Tu îți programezi partida de sex? Bogdan Morar, sexolog: „Nu poți cuceri ceva ce cunoști deja”

• Conceptul de a programa sexul poate să fie util pentru cuplurile care vor intimitate.
• Cu cât un cuplu stă mai mult împreună, spontaneitatea între parteneri scade.
• Cea mai frecventă critică adusă programării sexului este că aceasta creează așteptări.
• Sexul spontan crește nivelul de intimitate în cuplu, conform specialiștilor.

Sex spontan sau … cu programare? Unele cupluri îşi stabilesc partidele de sex ca pe întâlniri de afaceri, cu ore precise în agendă. Altele mizează pe spontaneitate totală, oriunde şi oricând. Ce-i mai bine, să-ți asculți instinctul, sau agenda?

Care sunt dezavantajele sexului programat?

Bogdan Morar, sexolog: „Vedem o grămadă de dezavantaje la programarea sexului. Printre cele mai des auzite sunt presiunea, anxietatea și chiar dezamăgirea. Cele mai nocive ar fi exact această parte, în care avem o partidă programată miercuri seara și ne gândim toată ziua cu groază la evenimentul care urmează, în loc să-l acceptăm cu entuziasm, cu multe așteptări pozitive.

Asta e ceva ce observăm foarte des în cuplurile în care există deja dificultăți în comunicare, în care există resentimente sau răni de atașament. Acolo e mult mai dificil să programăm sexul și să avem un rezultat pozitiv”.

Care sunt avantajele sexului spontan?

Bogdan Morar, sexolog: „Sexul spontan e un sex care se poate întâmpla și se întâmplă în principal în relațiile care sunt tinere. În comparație cu relațiile care au ceva ani la activ, spontaneitatea e ceva mai dificil de accesat. Dar în cuplurile în care sexul spontan funcționează, avem și o mai mare parte de mister și de noutate, ceea ce, din nou, se asociază cu relațiile tinere”.

Cât de des este recomandat să faci sex într-un cuplu stabil pentru a menține conexiunea?

Bogdan Morar, sexolog: „Din păcate, nu există un răspuns standard pe care poți să-l oferi. Cantitatea de sex sau frecvența sexului potrivită, corectă, e exact acea frecvență care mulțumește pe ambii parteneri.
Și asta poate diferi enorm de mult”.

Cum putem evita ca sexul programat să devină plictisitor?

Bogdan Morar, sexolog: „Când vorbim despre sex și despre sexualitate în cazul relațiilor în care există angajament, vorbim, totodată, de două seturi contradictorii de nevoi: nevoia de familiaritate și nevoia de mister. Dragostea caută să-l descopere pe celălalt, să-l cunoască – și aici avem nevoia de familiaritate, de siguranță. Dar sexul caută să-l cucerească pe celălalt, și nu poți cuceri ceva ce cunoști deja. Și asta înseamnă că avem nevoie de distanță și mister.

Ca să putem naviga și să menținem dorința erotică vie, e important să învățăm cum să privim partenerii noștri printr-o lentilă nouă, tocmai ca să injectăm acea distanță și mister, să menținem sexul viu”.

Ce le recomanzi cuplurilor care au programe aglomerate și simt că spontaneitatea nu mai e posibilă?

Bogdan Morar, sexolog: „Aș invita mai degrabă să programeze momente de intimitate, nu de sex.
Și de acolo sexul se poate întâmpla sau nu. Poate un prim pas ar fi un duș împreună, fără așteptări de mai mult, poate un masaj, poate o cină gătită împreună, în care, bineînțeles, să dispară cu desăvârșire social media sau televizorul. O conversație intimă. Acestea sunt modalități prin care putem cultiva acel tip de intimitate care poate duce, fără presiune, la sex”.

Poate spontaneitatea exagerată afecta siguranța sau confortul în cuplu?

Bogdan Morar, sexolog: „Da, există situații și chiar cred că putem să le numim de viol marital – sau nu neapărat marital – în care granițele sunt depășite, din nefericire. În care, tocmai pentru a încerca să simțim, poate, o intensitate sau un fior erotic mai puternic, ajungem să depășim unele granițe care țin de confortul, siguranța și consimțământul celeilalte persoane.

Pentru că noi putem forța, nu? Putem forța oamenii să facă sex, dar nu-i putem forța să și-l dorească.
Și aici contează foarte mult celălalt termostat al relației – partea emoțională”.

The post Tu îți programezi partida de sex? Bogdan Morar, sexolog: „Nu poți cuceri ceva ce cunoști deja” appeared first on Aleph News.