goFM.ro LIVE

PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Somn, bunătate și alte secrete ale unei vieți fericite de la Dalai Lama

Cu toții căutăm ingredientele pentru o viață fericită. Iar asta fără ca să ne dăm seama că fericirea constă, de fapt în lucruri simple. Care sunt aceste lucruri, vezi mai jos.

Iată șase vorbe de duh de la Dalai Lama pentru o viață fericită:

Iubirea este absența judecății

Judecata nu face decât să creeze separare între oameni și să atragă în viața lor și mai multă judecată. Iubirea este adevărata noastră esența iar iubirea nu divide ci unește.

Religia mea este foarte simplă. Religia mea este bunătatea

Bunătatea este una dintre trăsăturile de bază ale oamenilor avansați pe o cale spirituală. Bunătatea este un semn de conectare cu ființa interioară, de armonie și echilibru. Studiile științifice au arătat că bunătatea stimulează corpul să producă hormonii fericirii.

Acțiunile pozitive și negative sunt determinate de propria motivație. Dacă motivația este bună, toate acțiunile devin pozitive, dacă motivația este greșită, toate acțiunile devin negative.

Orice acțiune, indiferent dacă rezultatul este pozitiv sau negativ, depinde în mare măsură de motivație. Dacă motivația este sinceră, acțiunea poate fi pozitivă, dar dacă motivația noastră nu este pură, chiar și spiritualitatea poate avea un impact negativ. Important este ca intenția ta să fie una pozitivă, întotdeauna.

Amintește-ți că, uneori să nu obții ceea ce îți dorești, este un mare noroc.

Atunci când lucrurile nu merg așa cum am planificat sau ne-am dorit, avem tendința să ne comportăm ca și cum s-ar sfârși lumea. Întoarcem situația pe toate fețele și ne învinovățim. Universul însă știe mai bine ce este cu adevărat benefic pentru noi și lucrul de care avem nevoie. Ceea ce este al tău este pus de-o parte.

Nu putem obține pace în lumea exterioară până nu facem pace cu noi înșine

Mulți oameni trăiesc cu iluzia că fericirea și pacea provin din exterior însă lucrurile stau pe dos. Armonia interioară determină armonia exterioară. Iar ea poate fi găsită doar în momentul prezent, aici și acum.

Somnul este cea mai bună meditație

Somnul are un rol mult mai important decât acela de a ne revigora corpul. Somnul este momentul în care intrăm în contact cu mintea noastră subconștientă prin visele noastre. Călătorim într-o lume complet diferită și ne întoarcem cu energii proaspete. Toate ființele vii se bucură de somn, una dintre cele mai importante activități pentru bunăstarea minții, corpului și a sufletului nostru.

Material oferit prin intermediul WhatsApp de Iolanda STANCESCU la numarul redactiei: 0736.044.055

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 645. Locurile de ajutor alimentar din Gaza sunt atacate; ONU afirmă că aproape 800 de persoane au fost...

    Șeful agenției ONU pentru refugiații palestinieni, a acuzat Israelul că a pus la cale „cel mai crud și machiavelic...

    LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.235. Kremlinul spune că așteaptă o „declarație importantă” din partea lui Trump

    Trump a lansat un avertisment amenințător pentru Vladimir Putin după ce o maternitate a fost lovită de drone în...

    Armata Română plănuiește noi achiziții de arme de asalt, mitraliere și pistoale. Costurile ar putea ajunge la 3 miliarde de euro

    Armata Română se dotează cu noi arme de asalt, mitraliere și pistoale MApN vrea să cumpere și 246 mașini de...

    Trenurile clasice prin Alpi revin pe șine. Ruta Salzburg–Villach devine accesibilă, cu un drum prin peisaje montane de vis

    Trenurile de noapte dintre Salzburg și Veneția sau Munchen și Roma vor fi din nou disponibile. Bad Gastein este o...

    Câtă încredere au românii în liderii lumii? Doar 3 din 10 români cred în președintele SUA, Donald Trump

    3 din 10 români au încredere în președintele SUA, Donald Trump. Electoratul AUR îi preferă pe Donald Trump și Vladimir...

    Cum ajungi să îți îndeplinești visul? Cercetări recente arată că mentalitatea strategică ar fi ingredientul secret al succesului

    Perseverența separă visul de împlinire, dar nu este suficientă dacă nu ești dispus să-ți schimbi strategia. O mentalitate strategică, nu...

    La ce evenimente mergi în weekend? În Parcul Tineretului ai parte de un tur ornitologic ghidat

    În Parcul Tineretului ai parte de un tur ornitologic ghidat. Acesta se va desfășura pe Pajiștea Experimentală, lângă malul lacului. Festivalul...

    Cum va fi vremea? Sudul și sud-estul țării se confruntă cu temperaturi extreme și disconfort termic accentuat

    În schimb, la munte și pe litoral, vremea e mai prietenoasă. Cerul va fi variabil, cu înnorări mai accentuate după-amiaza...

    România se confruntă cu riscuri majore, cu peste 900 de baraje neautorizate sau cu autorizații expirate

    Un caz recent este inundația de la Salina Praid, cauzată de un baraj necontrolat. Nouă bazine hidrografice sunt sub...

    În premieră mondială, prima pompă cardiacă cu membrană ondulată a fost implantată cu succes în Australia

    Operația a avut loc la Spitalul St Vincent din Sydney. Pacientul a trecut cu succes de 30 de zile fără...

    UE adoptă noi reguli pentru reglementarea Inteligenței Artificiale. Ce trebuie să facă producătorii celor mai puternice sisteme

    Firmele vor trebui să furnizeze rezumate despre conținutul utilizat pentru antrenarea Inteligenței Artificiale. Regulile vor fi voluntare din 2 august,...

    Ilie Bolojan susține o conferință de presă: „Trebuie să evităm să revenim la măsuri populiste”

    Bolojan a vorbit despre reforma companiilor în care statul este acționar. Bolojan spune că își dorește rezultate mai bune...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img