PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Somn, bunătate și alte secrete ale unei vieți fericite de la Dalai Lama

Cu toții căutăm ingredientele pentru o viață fericită. Iar asta fără ca să ne dăm seama că fericirea constă, de fapt în lucruri simple. Care sunt aceste lucruri, vezi mai jos.

Iată șase vorbe de duh de la Dalai Lama pentru o viață fericită:

Iubirea este absența judecății

Judecata nu face decât să creeze separare între oameni și să atragă în viața lor și mai multă judecată. Iubirea este adevărata noastră esența iar iubirea nu divide ci unește.

Religia mea este foarte simplă. Religia mea este bunătatea

Bunătatea este una dintre trăsăturile de bază ale oamenilor avansați pe o cale spirituală. Bunătatea este un semn de conectare cu ființa interioară, de armonie și echilibru. Studiile științifice au arătat că bunătatea stimulează corpul să producă hormonii fericirii.

Acțiunile pozitive și negative sunt determinate de propria motivație. Dacă motivația este bună, toate acțiunile devin pozitive, dacă motivația este greșită, toate acțiunile devin negative.

Orice acțiune, indiferent dacă rezultatul este pozitiv sau negativ, depinde în mare măsură de motivație. Dacă motivația este sinceră, acțiunea poate fi pozitivă, dar dacă motivația noastră nu este pură, chiar și spiritualitatea poate avea un impact negativ. Important este ca intenția ta să fie una pozitivă, întotdeauna.

Amintește-ți că, uneori să nu obții ceea ce îți dorești, este un mare noroc.

Atunci când lucrurile nu merg așa cum am planificat sau ne-am dorit, avem tendința să ne comportăm ca și cum s-ar sfârși lumea. Întoarcem situația pe toate fețele și ne învinovățim. Universul însă știe mai bine ce este cu adevărat benefic pentru noi și lucrul de care avem nevoie. Ceea ce este al tău este pus de-o parte.

Nu putem obține pace în lumea exterioară până nu facem pace cu noi înșine

Mulți oameni trăiesc cu iluzia că fericirea și pacea provin din exterior însă lucrurile stau pe dos. Armonia interioară determină armonia exterioară. Iar ea poate fi găsită doar în momentul prezent, aici și acum.

Somnul este cea mai bună meditație

Somnul are un rol mult mai important decât acela de a ne revigora corpul. Somnul este momentul în care intrăm în contact cu mintea noastră subconștientă prin visele noastre. Călătorim într-o lume complet diferită și ne întoarcem cu energii proaspete. Toate ființele vii se bucură de somn, una dintre cele mai importante activități pentru bunăstarea minții, corpului și a sufletului nostru.

Material oferit prin intermediul WhatsApp de Iolanda STANCESCU la numarul redactiei: 0736.044.055

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    LIVE UPDATE. Primul interviu comun al lui Donald Trump și Elon Musk la Fox News. Musk: „DOGE se asigură că se respectă Democrația, că...

    Donald Trump și Elon Musk au stat față în față cu Sean Hannity, gazda emisiunii „Hannity” de pe Fox...

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 502. Șeful ONU condamnă „ferm” raidurile israeliene asupra școlilor/ Planul arab pentru Gaza poate implica o contribuție de...

    Raidurile au vizat o școală din cartierul Wadi al-Joz și un centru de formare profesională din tabăra de refugiați...

    LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.092. Zelenski: „Estul este al nostru, Crimeea este a noastră”/ Ucrainenii au distrus un rar și scump sistem...

    Rusia nu va accepta trupele NATO în Ucraina ca parte a niciunui acord de pace, a declarat ministrul său...

    Primul interviu comun al lui Donald Trump și Elon Musk pentru Sean Hannity va fi lansat în această noapte. Când și unde îl poți...

    Donald Trump și Elon Musk au stat față în față cu Sean Hannity, gazda emisiunii „Hannity” de pe Fox...

    O moştenire uşoară

    Slavă Domnului, măcar avem ministru de Finanţe! Chiar şi în condiţiile în care Guvernul Ciolacu Unu a uşurat serios...

    Delegația americană și rusă rămân în contact pentru o întâlnire între Trump și Putin. Ce îi interesează pe americani în aceste discuții

    Întâlnirea Trump – Putin nu va avea loc săptămâna viitoare. Echipe separate de negociatori ruși și americani vor începe discuțiile...

    VIDEO. Mario Nawfal publică o bucată din interviul cu Călin Georgescu despre anularea alegerilor din România: „Trebuia să fie Președintele României! Cum poate UE...

    Nawfal i-a intervievat zilele trecute pe Călin Georgescu și George Simion. Mario Nawfal o critică pe judecătoarea Elena Simina Tănăsescu,...

    Papa Francisc a fost diagnosticat cu dublă pneumonie și necesită terapie farmacologică suplimentară

    Toate evenimentele publice din calendarul Papei au fost anulate până duminică. Pneumonia bilaterală este o infecție care afectează ambii plămâni. Un...

    Preşedintele polonez susține că a primit asigurări din partea SUA că nu îşi vor reduce numărul trupelor în Europa de Est

    Duda a revenit la ideea de a crea o bază militară americană numită „Fort Trump” în țara sa. Administrația Trump...

    Meghan Markle a anunțat o identitate nouă pentru brand-ul „American Riviera Orchard”. Ce nume a ales Ducesa de Sussex

    Mesajul înregistrat, transmis în prim-plan de Meghan, subliniază continuitatea cu fostul ei blog de lifestyle, Tig. Ea a declarat...

    Episodul de ninsori din sudul României ajunge la final de mâine. De miercuri până vineri, temperaturile vor coborî până la -17 grade

    Ninsorile din sud încetează treptat de mâine dimineață, dar se instalează gerul. Valul de frig persistă până marți în sud,...

    Riscul de avalanșă crește la munte. Sergiu Frusinoiu, Salvamont Prahova: „Parcurgerea traseelor este mai periculoasă”

    Riscul de avalanșă crește la munte. Zăpada proaspăt depusă nu are aderență. Stratul instabil se poate disloca și aluneca la orice...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img