România se pregătește să revină la ora de iarnă în noaptea de 28 spre 29 octombrie, când ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Aceasta va face ziua de 29 octombrie cea mai lungă din acest an, oferindu-ne mai multe ore de somn și timp pentru reflecție.
O istorie plină de curiozități
Schimbarea orei are o istorie interesantă. Ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în România în 1932. Primii care au implementat ora de vară au fost germanii în 1916, iar britanicii au urmat același exemplu în același an. Această practică s-a răspândit apoi în mai multe țări europene, inclusiv Belgia, Franța, Italia, Luxemburg, Olanda, Norvegia, Portugalia, Suedia, Turcia și Tasmania.
În Statele Unite ale Americii, ora de vară a fost introdusă în 1918, dar a fost folosită doar până în 1919. Curios, această schimbare a orei s-a făcut în scopul economisirii de energie, pentru a profita mai bine de lumina naturală în timpul zilei.
Efectele negative asupra sănătății
În ciuda beneficiilor economice inițiale, schimbarea orei de două ori pe an are unele efecte negative asupra sănătății noastre. În primele zile după schimbarea orei, mulți oameni se confruntă cu iritabilitate, insomnie și oboseală în timpul zilei. Totodată, s-au înregistrat creșteri ale atacurilor de cord, accidentelor vasculare cerebrale și a accidentelor de muncă în primele săptămâni după schimbarea orei. De asemenea, în săptămâna în care trecem la ora de vară, numărul accidentelor rutiere mortale crește cu 6%.
Cu toate acestea, tradiția schimbării orei continuă, iar majoritatea europenilor se adaptează la noile reguli în fiecare primăvară și toamnă. Chiar dacă au loc dezbateri cu privire la relevanța acestei practici, momentan schimbarea orei rămâne parte din viața noastră, oferindu-ne două momente pe an pentru a regla ceasurile și pentru a ne bucura de mai mult somn sau mai mult timp de lumină naturală.
