PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Rețeta pentru o cafea sănătoasă și energizantă

Pentru o cafea sănătoasă:

  1. Alege cafea de calitate, proaspăt prăjită, preferabil organică.
  2. Optează pentru metode de preparare sănătoase, cum ar fi filtrarea cu filtru de hârtie, presa franceză sau espresso.
  3. Evită excesul de zahăr, cremă sau lapte de vacă; utilizează îndulcitori naturali și alternative la lapte.
  4. Consumă moderat, limitându-te la aproximativ 400 mg de cafeină pe zi.
  5. Fi atent la sensibilitatea ta la cafeină și la reacțiile corpului.
  6. Fii conștient că cafeaua excesivă sau consumată seara poate afecta somnul și sistemul digestiv.
  7. Utilizează apă de calitate pentru a prepara cafeaua, evitând apa de la robinet cu impurități.
  8. Menține echipamentele de preparare curate pentru o calitate optimă.

Pentru orice îngrijorare legată de sănătate, consultă un profesionist medical.

In aceasta saptamana:

GoTech World 2024 aduce experţi internaţionali şi soluţii tech inovatoare, pe 12-13 noiembrie, la Romexpo

Găsești soluţii avansate de securitate sau de control al...

Meta testează educaţia VR în universităţile din SUA şi Marea Britanie

Meta lansează un program-pilot de educaţie VR, implicând 13...

Donald Trump o numește pe republicana Elise Stefanik în funcția de ambasador al SUA la ONU

Elise Stefanik a confirmat că acceptă funcţia într-o declaraţie. „În...
spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    GoTech World 2024 aduce experţi internaţionali şi soluţii tech inovatoare, pe 12-13 noiembrie, la Romexpo

    Găsești soluţii avansate de securitate sau de control al consumului de energie. La GoTech găsești prima ediţie The Smart Home...

    Noul ministru israelian al Apărării a spus că Iranul este mai vulnerabil ca niciodată: „Nu va exista încetare a focului până când obiectivele războiului...

    Israelul amenință să distrugă instalațiile nucleare ale Iranului. SUA au lovit ținte iraniene din Siria ca răspuns la atacurile împotriva...

    Filipine urmează să fie lovit de a cincea furtună majoră în mai puțin de o lună. Mii de oameni au fost evacuați înaintea taifunului...

    5.000 de persoane încă se adăpostesc în centrele de evacuare administrate în principal de guvern. Guvernul a declarat că a...

    Meta testează educaţia VR în universităţile din SUA şi Marea Britanie

    Meta lansează un program-pilot de educaţie VR, implicând 13 universităţi din SUA şi Marea Britanie. Printre universitățile implicate se...

    Donald Trump o numește pe republicana Elise Stefanik în funcția de ambasador al SUA la ONU

    Elise Stefanik a confirmat că acceptă funcţia într-o declaraţie. „În conversaţia mea cu preşedintele Trump am spus cât de profund...

    Bazilica Sfântul Petru din Roma a fost reconstituită virtual din 400.000 de fotografii cu ajutorul Microsoft

    Vaticanul a făcut un tur virtual cu A.I. pentru Bazilica Sf. Petru. Bazilica Sf. Petru are un tur virtual făcut...

    Universitatea Yale introduce un curs dedicat impactului politic și cultural al lui Beyoncé. Artista are 99 de nominalizări la Grammy 2025

    Universitatea Yale va avea un curs dedicat lui Beyoncé. Cursul despre Beyoncé analizează creațiile muzicale și activitatea politică. Cursul despre Beyoncé...

    China a construit un prototip de reactor nuclear terestru pentru o navă de război de suprafață

    Marina chineză este deja cea mai mare din lume din punct de vedere numeric și s-a modernizat rapid. Adăugarea...

    Trump alege susținători ai unei politici ferme față de China pentru posturi cheie în cabinet

    Donald Trump l-a ales pe Michael Waltz pentru consilier pentru securitate națională și pe Marco Rubio ca favorit pentru...

    Starmer crede că Marea Britanie are o oportunitate uriașă în domeniul energiei regenerabile după victoria lui Trump

    Keir Starmer a spus că victoria lui Trump oferă Marii Britanii o oportunitate de a deveni lider în domeniul...

    STUDIU. Persoanele care fac saună sunt mai fericite, energice și dorm mai bine

    Cercetătorii din Suedia au făcut un studiu pe 1.180 persoane. Participanții au vârsta curpinsă între 25 și 74 de ani. 66%...

    LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 993. Rusia este pe punctul de a intensifica atacurile în sudul Ucrainei, avertizează armata de la Kiev

    Grupuri de infanterie ruse ar putea lansa atacuri terestre în regiunea Zaporizhzhia din Ucraina. Această zonă a fost mai puțin...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img