Unii oameni aud voci acolo unde nu există. Această formă specială de halucinații auditive a captivat atât de multă atenție, încât a intrat în cultura pop. Cu toate acestea, deoarece majoritatea dintre noi au auzit de fenomenul de a auzi voci doar din cărți și filme, înconjoară acest subiect o serie de mituri. Totul începe cu întrebarea despre cine vorbește cu adevărat cu cei afectați. În trecut, entități supranaturale precum demonii sau îngerii erau adesea considerate responsabile, iar persoanele afectate erau fie considerate posedate, fie iluminate.
Astăzi știm că atunci când se aud voci, sunt activate regiuni ale creierului responsabile de înțelegerea și producerea limbajului. Activitatea neuronală foarte similară poate fi observată și atunci când ascultăm vocea noastră interioară, atunci când formăm cuvinte în gânduri. Prin urmare, este vorba de un monolog interior, pe care unii oameni îl percep ca și cum ar veni din exterior. Acest lucru sună aproximativ ca și cum cineva ar sta în cameră cu tine. Cu toate acestea, nu este complet clar care sunt modificările specifice ale funcției creierului care fac ca gândurile proprii să fie percepute ca venind “din afară”.
Dar poate cel mai mare mit este presupunerea că cei care aud voci sunt bolnavi psihic. Adevărul este că auzirea vocilor poate fi un simptom al unei tulburări psihotice. Acesta apare în aproximativ 70% din cazurile de schizofrenie. Oamenii cu tulburare de stres post-traumatic sau tulburare obsesiv-compulsivă sunt, de asemenea, adesea afectați, precum și aproximativ o treime dintre cei cu tulburare de personalitate borderline.
Cu toate acestea, există oameni sănătoși din punct de vedere psihic care aud uneori voci. Cu toate acestea, ei duc o viață normală și nu au nevoie de ajutor psihiatric sau terapeutic. Pentru că nu fiecare persoană care aude voci suferă din cauza lor. Studiile sugerează că între trei și opt la sută dintre toți adulții au experimentat halucinații auditive în starea de veghe. La vârste tinere, acest lucru este mult mai frecvent: mai mult de unul din zece copii a experimentat vreodată auzirea vocilor. De obicei, acest lucru nu este motiv de îngrijorare; în cele mai multe cazuri, vocile încetează de la sine în timp.
Un alt mit este că vocile ar avea întotdeauna conotații negative. Desigur, cuvintele pe care persoanele cu tulburări psihotice le aud sunt de obicei critice, ofensatoare sau chiar amenințătoare. Cu toate acestea, aproximativ jumătate dintre toate tulburările psihotice sunt însoțite cel puțin temporar de voci prietenoase, care oferă sfaturi sau alinare. Monologurile imaginate – fie prietenoase, fie severe – pot dura uneori ore, dar adesea se limitează la o singură frază.
Cum se poate distinge între auzirea inofensivă și cea problematică a vocilor? Depinde în mare măsură de stresul pe care îl provoacă. La persoanele sănătoase, vocile sunt de obicei scurte și neutre sau pozitive. În cazul tulburărilor psihice, episoadele durează de obicei mai mult și sunt caracterizate de conținut negativ. Acești pacienți percep adesea vocile ca fiind copleșitoare și incontrolabile. Rezultatul este adesea retragerea din relațiile sociale. Cu toate acestea, cei care percep vocile din interiorul capului lor ca fiind inofensive și nepresante reacționează de obicei mai calm la ele și le pot ignora mai ușor.
Prin urmare, un obiectiv al abordărilor terapeutice este gestionarea constructivă a auzirii vocilor. Nu este vorba despre a scăpa de vocile în sine, ci despre a le reduce puterea. De exemplu, se poate învăța să se asculte vocile fără a crede imediat tot ce spun. În acest fel, chiar și cei cu voci în capul lor pot duce o viață bună.
