PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Nocebo neprietenosul lui Placebo

Este incredibil cât de mult poate fi influenţat subconştientul nostru de forţa sugestiei! Și întrucât mintea subconştientã este cea care controleazã corpul nostru şi intreaga viaţă, prin intermediul sugestiei putem avea parte de o mulţime de intâmplări – unele plăcute, altele extrem de neplăcute.

Efectul placebo

Multă lume a auzit de efectul placebo. În cadrul unui experiment medical, ţi se admnistrază un medicament despre care ţi se spune că este foarte eficient – de pildă cu pansament gastric. Din 100 de voluntari pe care se testează medicamentul, aproximativ 50 constată intr-adevăr că au scăpat de durerea de stomac. Dar – surpriză! Aşa-zisul medicament este de fapt o bobiţă de zahãr acoperitã de un inveliş albastru. El nu conţine nimic altceva decât zahãr. Și atunci, ce anume i-a vindecat pe cei 50 de voluntari ? Forţa sugestiei! Li s-a spus că se vor face bine, au fost convinşi că se vor face bine şi s-au făcut bine. În fapt, subconştientul lor a fost convins de eficienţa medicamentului şi a dat organismului comenzile necesare pentru a se face bine. Tot ceea ce mintea noastră crede, poate realiza.

Efectul nocebo

Mult mai puţini au auzit de efectul nocebo. În cadrul unui experiment similar, ţi se administrează o pastilă despre care eşti avertizat că iţi va face rău – de pildă crampe stomacale. De data aceasta, numărul celor ce se plâng de dureri la stomac este insă de 90%! Evident era aceeaşi pastilã inofensivă cu zahăr. IMPORTANT: Se constatã cã forţa sugestiei negative este mult mai mare decât a sugestiei pozitive (90% față de 50%). Aceasta concluzie a fost verificată în mai multe experiențe şi rezultatele ramân cam la acelaşi %. Lucrul acesta trebuie să ne dea de gândit. Suntem expuşi zilnic, oră de oră, unei adevărate avalanşe de mesaje negative, in primul rând prin presă.

Inundaţii, cutremure, avioane prăbuşite, crime, violuri, preţuri care cresc, bârfe răutăcioase ale colegilor, accidente de maşină etc. Aceste mesaje cu puternică valoare emoţională lucrează fără să ne dăm seama asupra subconştientului nostru. Iar rezultatul este că ne merge prost fără să ştim de ce. Suntem deprimaţi, ne pierdem increderea intr-o viaţă mai bună, ne aşteptăm să ni se intâmple ce e mai rău. Si, de obicei, la ce te aştepţi, aşa se intămplă. Dăm vina pe ursită, pe destin, pe guvern, pe socri, pe colegi, fără să observăm că, de fapt, răul l-am provocat inconstient, noi însine. Că l-am lăsat să pătrundă in mintea noastră ori de câte ori a vrut, fără să realizăm că trăim in casă cu un duşman. Actionati! Începând de astăzi inchideţi uşile pentru aceşti musafiri periculoşi. Evitaţi să mai urmăriţi jurnalele cu ştiri negative. Schimbaţi postul pe altceva. In fond aveţi 25 -30 -40 de canale prin firma de cablu. Urmăriţi emisiunile educative şi cele care să vă refacă starea optimistă. Muzică, divertisment, etc. Evitaţi persoanele negative, cele care permanent se vaietă, critică şi condamnă. Dacă aşa sunt colegii de serviciu sau, mai rău, şeful dumneavoastră, gândiţi-vă foarte serios să vă căutaţi un alt loc de muncă. Altfel, rămânând alături de ei, riscaţi să vă condamnaţi la o viaţă de eşec şi frustrare și poate, sa va îmbolnaviti cu adevarat. Asociaţi-vă cu persoane pozitive, optimiste, orientate spre succes. Dacă vreţi sã aveţi o viaţã de succes, trebuie sã staţi cãt mai mult in preajma unor oameni de succes. Învăţaţi de la ei, gândiţi ca ei, acţionaţi ca ei. Pe scurt, folosiţi la maximum forţa sugestiei pozitive şi reduceţi la minim forţa sugestiei negative. Vă sugerez un mic exerciţiu pe care să-l faceţi zilnic:

Timp de două săptămâni

  1. nu vă mai plângeţi de nimic, nici în sinea dumneavoastră, nici faţă de alţii,
  2. nu mai urmăriţi jurnalele de ştiri la TV,
  3. nu ascultaţi văicărelile celor din preajmă, cereţi-le să schimbe subiectul. Dacă aveţi răbdarea să faceţi acest exerciţiu, veţi observa că perspectiva asupra vieţii vi se va schimba.

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    STB cere despăgubiri de 27.000 de lei de la șoferul care a blocat linia 41 din București, în luna august

    STB cere 27.000 lei despăgubiri de la șoferul care a blocat linia 41. Traficul a fost blocat și 30.000 de...

    Frumusețea României cuprinde Marea Britanie. 250 autobuze din Regatul Unit vor afișa mesajul „Hop on board to Romania”

    Se estimează că 51% din locuitorii Londrei vor vedea mesajul. Alte autobuze cu mesajul vor circula în Manchester, Birmingham și...

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 398. Hezbollah afirmă că a vizat o bază militară la sud de Tel Aviv

    Hezbollah a declarat că a efectuat un atac cu un roi de drone asupra unei baze militare israeliene. Cetățenii israelieni...

    LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 988. G7 și aliații avertizează cu privire la utilizarea trupelor nord-coreene în Ucraina

    Miniștrii de externe din G7 s-au declarat grav îngrijorați de folosirea de trupe nord-coreene în Ucraina. G7 a condamnat „în...

    Kamala Harris ține primul discurs după ce a pierdut alegerile în fața lui Donald Trump: „Trebuie să acceptăm rezultatul acestor alegeri”

    Trump a câștigat 28 de state – Michigan, Wisconsin, Pennsylvania, Georgia, Carolina de Nord, Idaho, Iowa, Kansas, Utah, Montana,...

    Cancelarul Olaf Scholz îl demite pe Ministrul de Finanțe Christian Lindner. Ce a generat această decizie

    Lindner a sugerat organizarea de noi alegeri pentru Bundestag în 2025. Liderii coaliției au discutat timp de două ore și...

    Alegerile prezidențiale din SUA fost subiect de distracție pe social media. Care sunt cele mai funny meme-uri cu Trump și Harris

    Trump își reîncepe mandatul și stârnește un val de meme-uri amuzant. Internetul devine noul teren de joc pentru politica...

    Kamala Harris l-a sunat Președintele ales Donald Trump. Democrata urmează să susțină un discurs

    Harris l-a sunat pe Trump pentru a-l felicita pentru victorie. Numeroși lideri mondiali, inclusiv Președintele României Klaus Iohannis, au transmis...

    Politica externă a SUA trece prin schimbări după câștigul lui Donald Trump. Cum se va raporta Președintele la Rusia, China și NATO

    Trump a câștigat alegerile prezidențiale din SUA și devine al 47-lea Președinte. În SUA, investițiile rezidențiale au crescut cu 3,8%. PIB-ul...

    Victoria lui Donald Trump a fost un șoc pentru Partidul Democrat. Cum au reacționat televiziunile din SUA

    Donald Trump are 292 de voturi, iar Kamala Harris are 224 de voturi. Trump a căștigat 4 state swing, iar...

    Departamentul de Justiție ia măsuri pentru a încheia cazurile penale ale lui Trump înainte ca acesta să preia funcția

    Oficialii Departamentului de Justiție analizează modul în care să gestioneze cele două cazuri penale federale împotriva lui Donald Trump. Discuțiile...

    Compania Adservio aduce Inteligența Artificială în educație. Cum poate copilul tău să aibă un mediu de învățare mai sănătos

    Asistentul personal de la Adservio, pentru directori, oferă rapoarte zilnice și analize detaliate care ajută la luarea deciziilor informate...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img