Muzica este pansament pentru suflet. Cercetătorii de la McGill au demonstrat că muzica personalizată poate reduce semnificativ durerea

• Muzica personalizată poate reduce semnificativ durerea
• Răspunsul la durere a fost evaluat după un șoc electric
• Cercetătorii de la McGill au testat 60 de participanți
• Cei care au ascultat muzică personalizată au simțit mai puțină durere

Muzica e acel limbaj universal care atinge sufletul fără să ceară permisiune. E refugiul în momentele grele, bucuria în clipele fericite și liniștea în zgomotul vieții. Acum, cercetătorii descoperă că ritmul muzicii, atunci când e armonizat cu ritmul nostru interior, poate face mai mult decât să ne emoționeze:
ne poate alina durerea.

Poate înlocui muzica analgezicele?

Răzvan Georgescu, muzician la Filarmonica George Enescu: „Asta e o întrebare foarte interesantă, pentru că muzica are un efect profund asupra corpului și a minții. Nu știu dacă poate înlocui complet analgezicele în sensul medical strict, dar sigur poate avea un impact major asupra percepției durerii. Medical vorbind, eu știu că muzica stimulează eliberarea de endorfine și mai știu că în spitale se folosesc programe de terapie prin muzică pentru pacienții cu dureri sau în operații.”

Ce piesă ai alege să-ți alunge stresul și să aline sufletul?

Răzvan Georgescu, muzician la Filarmonica George Enescu: „Da, bineînțeles că te oprești la Bach. Bach este începutul și sfârșitul muzicii. Se spune că există doar un singur compozitor, restul ceilalți încercând să-l imite. Ăsta este Bach. Probabil că aș alege variațiile Goldberg. Dacă ar fi după gustul meu. Pentru că e o muzică care este extrem de matematică și în același timp extrem de sentimentală, superbă, frumoasă. Deci, practic, este singura formă de artă în care cele două emisferi ale creierului sunt pe deplin satisfăcute, să spun așa.”

Muzica are o mulțime de efecte benefice asupra noastră, însă există și riscuri.

Cum ne protejăm sănătatea auditivă?

Remus Mihalcea, medic ORL: „Da, într-adevăr, muzica ascultată în căști peste un anumit volum dăunează grav auzului, având efecte iremediabile asupra auzului. Aceste leziuni, să zic așa, pot apărea la nivelul urechii interne sau la nivelul nervului auditiv. OMS-ul a făcut și câteva recomandări în acest sens pentru adulți să ascultăm undeva la 80 de decibeli sunetul în căști, iar pentru copii undeva la 70 de decibeli. Ca să înțelegem așa, de exemplu, o persoană care ascultă peste 15 minute muzică la un volum mai mare de 80-90 de decibeli echivalează chiar cu expunerea unui muncitor într-o fabrică unde lucrează 8 ore pe zi. Deci, efectele sunt destul de mari asupra stănătății omului.

The post Muzica este pansament pentru suflet. Cercetătorii de la McGill au demonstrat că muzica personalizată poate reduce semnificativ durerea appeared first on Aleph News.