Hot topics

Finance

Marketing

Politics

Strategy

Hot topics

Finance

Marketing

Politics

Strategy

Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Impactul privării de somn obezitate și riscuri de sănătate

Privarea de somn poate crește grăsimea în zona abdominală și în organele abdominale, potrivit unor cercetări recente. Un comunicat de presă emis de Spitalul Chung Shan din Taipei dezvăluie că insomniile afectează aproximativ o treime dintre adulții americani, iar utilizarea prelungită a rețelelor de socializare și a vizionării de videoclipuri pe internet contribuie la această problemă.

Se pare că, pe măsură ce oamenii rămân treji mai mult, consumul de calorii crește, dar activitatea fizică nu acompaniază această creștere, ceea ce poate avea consecințe negative. Cercetările efectuate de Clinica Mayo din SUA au arătat că chiar și persoanele tinere, sănătoase și subponderale pot experimenta creșteri ușoare în greutate și depuneri de grăsime în zona abdominală după perioade de privare de somn.

Este important de menționat că această grăsime se acumulează în jurul organelor abdominale, nu sub piele, așa cum se credea în trecut. Chiar și după recuperare, atunci când persoanele își revin după privarea de somn, depunerile de grăsime în organe continuă să crească. Cercetările Clinicii Mayo au evidențiat o creștere de 9% a grăsimii abdominale și o creștere de 11% a grăsimii în organele abdominale ca rezultat al privării de somn.

Această acumulare de grăsime în organele abdominale poate crește riscul de obezitate, boli cardiovasculare și sindrom metabolic. Toate acestea sunt factori de risc pentru afecțiuni grave precum boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet de tip 2.

În concluzie, privarea de somn poate avea consecințe semnificative asupra sănătății noastre și ar trebui să ne încurajăm să adoptăm obiceiuri sănătoase de somn pentru a preveni aceste probleme de sănătate.

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

    Mai mult

    Donald Trump, despre Klaus Iohannis: „Nu l-am plăcut deloc”. Președintele SUA îl laudă pe Mark Rutte pentru munca din cadrul NATO

    În cadrul întâlnirii de la Casa Albă cu Mark Rutte, Secretarul General al NATO, Trump a declarat că „nu...

    Circul candidaturilor continuă: Elena Lasconi a primit un cuțit în spate chiar de la USR, Diana Șoșoacă ar putea fi interzisă din nou de...

    Șoșoacă a venit cu mănuși de box la BEC Șefa SOS a fost interzisă la Cotroceni de CCR, în octombrie...

    Obezitatea copiilor din România a devenit o problemă de sănătate publică majoră. Diabetolog: „Acesta e trendul global și nu facem excepție”

    România cheltuie 2.958 $ pe sănătatea fiecărui cetățean, potrivit Statista. Statele membre UE cheltuie în medie 5.244 $ pentru sănătatea...

    Trump amenință UE cu tarife de 200% pentru vin și șampanie

    Donald Trump amenință cu un tarif de 200% pentru vinul și șampania din UE ca răspuns la taxele impuse...

    Ministerul Educației colaborează cu CNA și TikTok pentru a combate răspândirea dezinformării în școli. Expert social media: „E o idee bună. Nu trebuie să...

    Ministerul Educației colaborează cu CNA și TikTok pentru a combate răspândirea pseudoștiinței și manipulării în rândul tinerilor. Se lansează un...

    Putin vorbește despre armistițiul propus de SUA: „Suntem de acord, dar există nuanțe”. Președintele rus vrea să discute cu Trump condițiile Rusiei pentru...

    Putin a spus că l-ar putea suna pe Trump pentru a discuta ideea unui armistițiu. Putin: „Federația Rusă este de...

    Inteligența Artificială evoluează de la o zi la alta. A.I.-ul îi face pe oameni să-și piardă dorința de a gândi

    A.I. rescrie regulile economiei. Inteligența Artificială se va mula după nevoile fiecărui om. Oamenii nu sunt pregătiți să facă față acestui...

    Cum stă situația internship-urilor din România? INTERNII.RO vine cu soluții inedite pentru tineri

    Tinerii din România au acces limitat la internshipuri. Doar 9% au participat la unul. Doar 3% dintre elevii de gimnaziu...

    Madrid este Capitala Culinară a Europei

    Madrid a fost desemnat Capitala Culinară a Europei datorită gastronomiei sale diverse Piețele gastronomice oferă experiențe autentice și gustări locale...

    Consilierul prezidențial al Rusiei, Yuri Ușakov, a declarat că Moscova nu dorește o încetare temporară a focului: „Ar ajuta Ucraina, nu pacea”

    Rusia susține că obiectivul său este o pace durabilă care să reflecte interesele legitime. Consilierul prezidențial rus Yuri Ușakov a...

    SNSPA îl va nominaliza pe Donald Trump pentru Premiul Nobel pentru Pace

    Anunțul a fost făcut de rectorul SNSPA, Remus Pricopie, în cadrul unui eveniment despre discursul instigator la ură. SNSPA susține...

    Daniel David bate palma cu Tiktok și CNA pentru siguranța copiilor în online. Un ghid pentru combaterea conținutului ilegal va ajunge în școli și...

    Ministerul Educației a realizat un parteneriat cu CNA pentru un ghid privind combaterea conținutului ilegal online, destinat elevilor, studenților...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img