În timp ce durerea sufletească personală a fiecăruia poate fi diferită, fie că este vorba de o despărțire, de un doliu sau de o altă pierdere, oamenii de știință spun că reacția corporală este foarte asemănătoare.
Despărțirile nu sunt prea amuzante.
Fie că este prima dată când treceți prin ea sau o nefericită familiaritate, există puține situații mai chinuitoare.
Îndoieli și nesiguranță din belșug; te întrebi unde, cum și de ce s-au schimbat lucrurile; și, la fel ca o cursă agonizantă a Lioness World Cup, un sentiment copleșitor de “ce-ar fi fost dacă”.
Faptul că sunt “jurnalist de știință și tehnologie” mi-a oferit o nouă perspectivă asupra modului în care ne poate afecta fizic.
De unde vine durerea de cap? Dar o lipsă bruscă de energie? Și de ce mâncatul oricărui lucru, chiar și al unui produs preferat normal, pare o provocare de genul “Sunt o celebritate”?
Pentru atunci când pozele de poezie melancolică de pe Instagram nu mai sunt suficiente, se pare că știința are câteva răspunsuri.
Sfânta Treime
După cum spune Dr. Lucy Brown, cercetător în neuroștiințe, “toți ne simțim mizerabil când suntem părăsiți” – și există un cocktail chimic puternic care explică de ce.
Serotonina este substanța chimică din creier asociată cu fericirea, oxitocina cu legătura, iar dopamina este pompată ori de câte ori sistemul de recompensă al minții tale intră în funcțiune.
Nu e de mirare atunci că vă simțiți bine când această sfântă trinitate este ridicată și greu când este scăzută.
Elementul chimic cheie este dopamina: drogul natural suprem.
“E ca și cum am fi dependenți
Brown a făcut parte dintr-o echipă de cercetători care a realizat un studiu privind impactul suferinței, scanând activitatea cerebrală a 15 tineri adulți care treceau prin despărțiri nedorite.
Acestora li s-au arătat fotografii ale foștilor lor parteneri, iar scanările au arătat că părți ale creierului care ne alimentează simțul motivației și al recompensei – acolo unde trăiesc neuronii dopaminergici – au intrat în funcțiune.
Un corp în pericol
Florence Williams se trezise intrigată de durerea provocată de inima ei frântă.
După ce își văzuse căsnicia de 25 de ani destrămându-se brusc, trauma era de așteptat. Dar faptul că se simțea rău din punct de vedere fizic și total copleșită a luat-o prin surprindere.
“Am fost, bineînțeles, uimită de evenimentul în sine, dar apoi am fost foarte confuză și surprinsă de cât de diferită m-am simțit fizic trecând prin el”, spune ea.
“Acea senzație de a fi conectată la o priză electrică defectă; acest sentiment zbuciumat de anxietate de fond și de hipervigilență și o incapacitate de a dormi bine; pierderea în greutate și confuzia generală.
“Corpul meu se simțea amenințat”.
Experiența și sentimentul de confuzie ale lui Williams au trimis-o pe aceasta într-o căutare globală de răspunsuri documentată în cartea sa, Heartbreak: O călătorie personală și științifică.
Ea a descoperit că, deși durerea de inimă personală a fiecăruia este diferită, răspunsul corpului este aproape același: este timpul ca acea sfântă trinitate a hormonilor să fie lovită.
