sâmbătă, 28 noiembrie 2020

Cum să te împaci după o ceartă cu iubitul?

- PUBLICITATE PARTENER -

Certurile în cuplu sunt un lucru firesc, dar ca să nu aduci relația în momente critice este important să știi cum să gestioneze corect aceste momente. Vezi mai jos câteva sfaturi utile. 

Fă o pauză

Să ajungi la un compromis după o ceartă poate fi o sarcină mai dificilă, mai ales atunci când vă aflați mai mereu în același spațiu. Cei mai mulți oameni au nevoie de timp pentru a-și da seama de greșelile lor, pentru a-și cere iertare. Prin urmare, psihologii recomandă să faceți o mică pauză conștientă și să petreceți un weekend separat, poți merge la mama sau la prietene. Dacă țineți cu adevărat unul la altul distanța vă v-a face să mergeți la compromisuri și să vă cereți iertare unul de la celălalt.

Vorbiți unul cu altul

După ce s-au mai calmat spiritele între voi, încercați să discutați cu mult calm și liniște, dar cel mai important cu sinceritate despre cele întâmplate. Este important să conștientizați cauza conflictului, de multe ori în spatele neînțelegerilor cotidiene, se ascund probleme mult mai grave. Iar astea pot fi înțelese doar cu ajutorul discuțiilor.

Analizați situația

Adesea, după o ceartă puternică, despărțirea ți s-ar putea părea singura cale de ieșire din conflict. Dar nu vă grăbiți să vă despărțiți: înainte de a lua astfel de decizii, psihologii sfătuiesc să analizați situația pe o bucată de hârtie, gândurile să vi le transpuneți pe o foaie. Descrie ce s-a întâmplat – de ce v-ați certat, ce a provocat cearta și cum vă simțiți. Privește conflictul din diferite unghiuri – din punctul tău de vedere și al partenerului tău. Probabil credeți că, dacă este vinovat, atunci ar trebui să fie primul care își cere scuze. Dar pune-ți această întrebare: „Și dacă sunt eu de vină? Cum pot rectifica situația și salva relația? ”. Până la urmă, ambele părți participă întotdeauna la o ceartă, ceea ce înseamnă că trebuie să găsiți un compromis împreună.

Nu-ți cere scuze, doar de dragul împăcării

Poate fi foarte dificil să faci un pas către împăcare, dar un simplu „scuze” nu este suficient pentru a rezolva toate problemele dintr-un cuplu. Înainte de a-ți cere scuze neîntemeiate discută cu partenerul tău și vezi dacă regretă cele întâmplate. Spune-i partenerului tău ce te supără și de ce nu te simți fericită nu în ultimul timp ai grijă să-i spui despre lucrurile care crezi că ar trebui să se schimbe.

Trecutul trebuie să rămână în trecut

Dacă decizi să-i ierți soțul și să porniți de la zero, va trebui să lăsați toate supărările acolo unde le este locul – în trecut. Amintindu-i partenerului despre trădarea lui, vei crea doar o atmosferă tensionată și nesănătoasă între voi, iar într-un final ve-ți ajunge la noi conflicte.

ADV GNG 12060020 SB - 20/11439/AT 24.06.2020

PUBLICITATE - PARTENER goNEWS.ro

goNEWS.ro - STIRILE CONTINUA

Americanii mergeau la lupta pe… camile

Nu incape nici un dubiu ca la ora actuala Statele Unite au...

Terapie: plimbarea prin padure va fascina si papilele gustative

In mod evident, orice prilej de miscare exploatat la maximum si cu...

Sfaturi pentru cainele tau pentru ca viata acestuia sa se imbunatateasca

Pierderea vederii la caini poate fi congenitala, accidentala sau poate surveni din...

Lewis Hamilton scrie istorie in Formula 1

Pilotul britanic Lewis Hamilton (Mercedes) a castigat duminica Marele Premiu al Turciei...

PUBLICITATE HARMONYfm.ro - your HARMONY radio

- MUZICA ALEASA PE SPRANCEANA -

distribuie goNEWS.ro

news mix

Festivalul George Enescu organizat la Timisoara in 2023. Este anul in care orasul va fi Capitala Europeana a Culturii.

Presedintele Consiliului Judetean Timis, Alin Nica, a anuntat ca Festivalul de muzica...

- ADV GNG 12060020 SB -

COVID TOATE TARILE
61,988,071
Total cazuri confirmate
Updated on 28/11/2020 04:46

- PUBLICITATE PARTENER -

Americanii mergeau la lupta pe… camile

Nu incape nici un dubiu ca la ora actuala Statele Unite au cea mai...

Lewis Hamilton scrie istorie in Formula 1

Pilotul britanic Lewis Hamilton (Mercedes) a castigat duminica Marele Premiu al Turciei la Formula...

O moneda veche de 2000 de ani s-a vandut cu 4,2 milioane de dolari.

Moneda veche din aur, care infatiseaza asasinarea lui Iulius Cezar, s-a vandut cu 3,24...

Festivalul George Enescu organizat la Timisoara in 2023. Este anul in care orasul va fi Capitala Europeana a Culturii.

Presedintele Consiliului Judetean Timis, Alin Nica, a anuntat ca Festivalul de muzica George Enescu...

Pete Best, primul tobosar al Beatles: Ascultati muzica, apoi copiati-o, apoi faceti-o mai buna.

Pete Best a cantat la tobe in formatia The Beatles intre 1960-1962. A fost...

Antrenorul Simonei Halep, detalii despre starea tenismenei infectate cu Covid: „Nici ea nu stie cum a luat, a facut in jur de 20 de...

Artemon Apostu-Efremov, unul dintre antrenorii Simonei Halep, a oferit detalii despre starea de sanatate...

Este vândut aurul de către Băncile Centrale

Bancile centrale au vandut aur in trimestrul al treilea, pentru prima data dupa 2010,...

Ghid complet pentru cultura tomatelor. Totul despre plantarea rosiilor si ingrijirea lor.

Plantarea rosiilor. Cand se sadesc rosiileCand se planteaza rosiile in campCand se planteaza rosiile...