PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Cum ajutăm persoanele în etate să treacă perioada de autoizolare

Una dintre cele mai importante restricții rămâne a fi autoizolarea, actuală pentru persoanele care intră în grupul de risc. Cei mai vulnerabili rămân a fi oamenii în etate, să vedem cum îi putem ajuta să treacă peste această perioadă. 

Delimităm „gunoiul” informațional

Neapărat trebuie să delimităm emisiunile TV care distribuie informație referitor la răspândirea coronavirusului în țară, dar și în lume. Trebuie să fie evitate orice discuții la acest subiect din cauza că acest fapt influențează starea psihologică a persoanelor în etate și nu tocmai în cel mai bun mod. Soluție? Poate fi realizat un orar al emisiunilor TV care pot fi vizionate și respectarea cu strictețe a acestui orar. Trebuie să cunoaștem că igiena informațională contează la fel de mult ca igiena personală și nici într-un caz nu trebuie evitată.

Facem planul zilnic

Pentru a păstra sănătatea psihică, persoanele în etate au nevoie de mai multă activitate pe parcursul zilei. Ar fi perfect ca ei să facă un pic de mișcare în fiecare dimineață și pe parcursul zilei. Asupra sănătății psihice influențează pozitiv absolut orice ocupație, în special cele care sunt pe placul persoanelor. Acum este sezonul roadelor, de aceea o ocupație interesantă ar fi îngrijirea unor plante. Iar în caz că părinții/buneii voștri locuiesc la apartament, organizați o mini grădină exact pe pervaz! Ocupație garantată! Ca alternative pot fi revizuirea albumelor foto, lectura unor romane artistice.

Comunicarea cu cei apropiați

În planul zilnic trebuie neapărat inclusă și comunicarea cu oamenii dragi: copii, nepoți, frați/surori, vecini. De menționat că în această perioadă trebuie să fim foarte răbdători și să-i ascultăm pe cei în etate cu multă dragoste, nu uitați cine v-a dat viața și cât respect ei merită. Lăsați-i să-și împartă emoțiile cu voi, nu contează dacă sunt negative, dacă au apelat la voi, înseamnă că au încredere, iar asta merită aprecierea noastră. Nu încercați să limitați comunicarea, asta poate duce la apariția unor stări depresive și dezvoltarea emoțiilor negative.

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    Trump își lansează rețea telefonică. Ce promite MAGAphone-ul

    Trump Mobile promite telefoane „made in USA”, dar experții au dubii. T1 Phone costă 499 dolari, dar are componente greu...

    Emma Răducanu și Carlos Alcaraz formează una dintre perechile de top înscrise la noua ediție a probei de dublu mixt de la US Open

    Proba de dublu mixt va avea loc ca eveniment separat pe 19-20 august, înainte de turneul principal. Șaisprezece echipe s-au...

    Trump ia în considerare intrarea SUA în războiul dintre Israel și Iran. Președintele SUA a convocat o întâlnire cu Consiliul de Securitate Națională în...

    Israelul și Iranul continuă să se bombardeze reciproc Trump cere Iranului să ajungă la o înțelegere Netanyahu: „Iranul are suficient uraniu...

    JD Vance și Steve Witkoff ar putea fi trimiși în Orient să discute cu iranienii. Ce ar putea decide Donald Trump

    Trump: Pregătim ceva mare, mai tare decât un armistițiu. Serviciile secrete ale SUA au păreri diferite despre declarațiile lui Netanyahu. Axios:...

    Trump amenință Iranul: „CAPITULARE NECONDIȚIONATĂ! Știm exact unde se află așa-numitul „Lider Suprem” Ali Khamenei. Nu-l vom elimina momentan”

    Israelul și Iranul continuă să se bombardeze reciproc Trump cere Iranului să ajungă la o înțelegere Netanyahu: „Iranul are suficient uraniu...

    Mâine, temperaturile ajung la 33 de grade Celsius la umbră. Cum se anunță vremea în weekend

    Te bucuri de vreme frumoasă mâine. Aversele apar izolat doar la munte. În capitală vor fi înnorări trecătoare, dar nu...

    Statele Unite trimit arme în Orientul Mijlociu. Ce provocări au Iranul și Israelul într-un război de la distanță

    Israelul nu are armele pentru a distruge facilitățile nucleare îngropate din Iran. SUA au bombe cu focos penetrant, care ar...

    WhatsApp lansează trei funcții publicitare într-o secțiune separată numită „Actualizări”. Reclamele se bazează pe informațiile utilizatorului

    Cei care își leagă contul WhatsApp de Facebook sau Instagram vor vedea reclame mai personalizate. Companiile vor putea promova conținut...

    Donald Trump și Keir Starmer încheie o înțelegere comercială în cadrul Summit-ului G7. Problema comerțului cu oțel rămâne nerezolvată

    Trump și Keir Starmer încheie o nouă înțelegere comercială pentru reducerea taxelor vamale pe diferite produse sancționate anterior. Tarifele americane...

    Trump susține tratatul de apărare AUKUS în cadrul Summit-ului G7. Ce presupune această înțelegere

    Trump susține tratatul de apărare AUKUS încheiat pe timpul mandatului lui Joe Biden. Documentul prevede o asistență sporită a SUA...

    Israelul a bombardat o zonă din apropierea unui loc de distribuire a ajutoarelor din Khan Younis. 51 de persoane au murit și 200 au...

    Spitalul Nasser, principala unitate medicală funcțională din zonă, a fost copleșit de numărul mare de victime. IDF a recunoscut incidentul...

    CEO-ul Spotify investește 600 de milioane de euro în tehnologie militară: Helsing devine un lider în apărarea europeană bazată pe A.I.

    Daniel Ek, CEO și co-fondator Spotify, investește 600 de milioane de euro în compania de apărare Helsing. Helsing este evaluată...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img