goFM.ro LIVE

PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Azi ai voie să îi dai mesaj fostului! Ana Maria Ambrosă: „Există posibilitatea unei reconectări mai sănătoase”

  • Pe 30 octombrie este ziua în care îi poți scrie fostului partener
  • Dacă ai rămas cu inima frântă după o relație, pe 30 octombrie ai voie să îi dai mesaj fostului
  • Reîntoarcerea la un fost partener poate afecta stima de sine și sănătatea mintală

Scoate telefonul și începe să scrii mesaje! Azi ai voie să revii în viața ex-ului tău cu un SMS pentru că este Ziua Națională în care îi poți scrie fostului. Desigur, doar dacă vrei să-ți prelungești viața toxică. Această zi poate fi un moment să reiei legătura, dar, mai important, să te întrebi: merită cu adevărat să redeschizi ușa unei relații care nu a mers?

Din punct de vedere emoțional este benefic să reiei legătura cu un fost partener?

„Există și beneficii dacă până în momentul întâlnirii cu fostul sau fosta, tu ai trecut prin terapie adică ambii parteneri au crescut sau au lucrat asupra lor asupra emoțiilor, gândurilor între timp clar, există posibilitatea unei reconectări mai sănătoase și conștiente în care conflictele vechi sunt rezolvate, s-au înțeles într-o nouă perspectivă de asemenea experiența și maturizarea poate deschide noi căi de comunicare, respect, sprijin reciproc, ceea ce poate duce la o relație mai puternică și stabilă sau se pot întâlni doar pentru a fi recunoscători unul la altuia sau a-și cere iertare.

Însă există și câteva riscuri. Poți să retrăiești traumele și suferințele mai vechi pentru că relațiile care au cauzat multă suferință pot reactiva durerile emoționale și acele tipare de comportament nesănătoase, iar uneori întoarcerea la un fost partener poate împiedica creșterea personală, deschiderea către experiențe noi și dacă există un istoric de despărțiri și împăcări, reluarea relației poate intensifica aceste cicluri instabile, ceea ce duce la un stres emoțional constant.”, spune Ana Maria Ambrosă, psiholog la Aleph News.

De ce revin oamenii la relațiile toxice?

Și apropo de istoricul reluărilor toți avem prieteni pe care i-am văzut de fapt că au revenit la relația din trecut și întrebarea mea este următoare, de ce tind oamenii să revină la relațiile, mai ales alea toxice, chiar și când sunt conștienți de efectele negative. Oamenii revin adesea la relații toxice din câteva motive psihologice destul de profunde, pentru că dacă relația este nesănătoasă omul este familiarizat cu acel tipar și relația respectivă îi oferă un sentiment de confort, deoarece mintea și corpul s-au obișnuit cu tiparul respectiv.

Atașamentul emoțional creează o dependență care face dificilă ieșirea din relație, chiar și în prezența conștientizării efectelor negative. Iar trecerea timpului poate distorsiona amintirile și oamenii fiind să-și amintească mai degrabă momentele frumoase decât cele dureroase, ceea ce îi poate să creadă Că relația ar putea fi diferită.

Iar persoanele care au o stimă de sine scăzută, cred că merită o relație mai bună și că relația mai bună este să se întoarcă tot la cineva cu care a fost și să rămână blocați acolo Ani sau poate luni. Eu sper să nu mai rămână nimeni blocat, să treacă printr-un proces de dezvoltare personală și să fac o analiză sinceră a gândurilor, a trăirilor și a tiparelor pe care le-au trecut sau le-au parcurs împreună”, a spus Ana Maria Ambrosă, psiholog, la Aleph News.

The post Azi ai voie să îi dai mesaj fostului! Ana Maria Ambrosă: „Există posibilitatea unei reconectări mai sănătoase” appeared first on Aleph News.

potrivit alephnews
Acest material este publicat de alephnews.ro distribuit prin mecanismul RSS. Potrivit Legii nr. 8/1996 informațiile de presă nu sunt opere cu drept de autor și nu poartă drepturi de autor.
Salt la sursă
știrea a fost scrisă pe alephnews.ro de jurnalistul Grigore Mădălina

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    Elena-Simina Tănăsescu este noul președinte al CCR

    Elena-Simina Tănăsescu este noul președinte al CCR. Este prima femeie care ocupă această funcție de la înființarea Curții....

    CCR are trei noi judecători: Mihai Busuioc, Asztalos Csaba și Dacian Cosmin Dragoș au depus jurământul la Cotroceni

    Dacian Dragoș, Asztalos Csaba și Mihai Busuioc sunt noii judecători ai CCR. În urma schimbării unei treimi din componență,...

    Ce cărți iei cu tine în vacanță? Trei romane care îți transformă vacanța într-o călătorie interioară

    O vară doar pentru noi de Ann Patchett, o poveste despre iubire, familie și memorie. Eu sunt Emilia del Valle...

    Franța sărbătorește Ziua Națională cu defilări, concerte și artificii. La ce evenimente poți participa la Paris

    Poți asista la defilarea militară de pe Champs Elysée, prinzi un loc dacă vii devreme. Te întâlnești cu militarii pe...

    Administraţia Trump, mină de aur pentru jucătorii din piaţa crypto: Companiile de criptomonede se grăbesc să se extindă în sectorul bancar tradiţional din SUA,...

    Ripple, Circle și BitGo cer licențe bancare naționalede tip trust bank. Platforma de tranzacţionare Kraken plănuieşte să lanseze carduri bancare...

    România câștigă 10 medalii la Olimpiada Central Europeană de Informatică 2025 de la Cluj-Napoca. Trei elevi au obținut medalii de aur

    România obține 3 medalii de aur, 5 de argint și 2 de bronz la Olimpiada Central Europeană de Informatică...

    La un an după tentativa de asasinat din Pennsylvania, Donald Trump spune că a fost salvat de „cineva foarte special”

    Trump își amintește tentativa de asasinat din 13 iulie 2024 ca un moment „ireal și nebunesc”. Într-un interviu acordat...

    Kim Jong Un își reafirmă „sprijinul necondiționat” pentru Rusia în războiul din Ucraina. Liderul nord-coreean s-a întâlnit cu Serghei Lavrov

    Kim Jong Un promite susținere necondiționată pentru Rusia. Aproximativ 11.000 de soldați nord-coreeni sunt deja în Rusia, spun oficialii occidentali. Coreea...

    Compania xAI a lui Elon Musk își cere scuze după ce Grok a făcut comentarii antisemite și care îl lăudau pe Adolf Hitler

    xAI spune că o eroare de cod a permis preluarea de mesaje extremiste de pe platforma X. Chatbotul Grok a...

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 646. IDF spune că efectuează atacuri aeriene asupra orașului Beit Hanoon din nord-estul Fâșiei Gaza

    Israelul spune că a lovit peste 35 de ținte Hamas în Beit Hanoon. Negocierile pentru un armistițiu de 60 de...

    Pentagonul presează aliații din Indo-Pacific să clarifice ce rol vor juca în cazul unui război SUA-China din cauza Taiwanului

    SUA presează Japonia și Australia să declare „clar” ce rol ar avea în cazul unui război între SUA și...

    Pentagonul presează aliații din Indo-Pacific să se pregătească pentru un război SUA-China din cauza Taiwanului

    SUA presează Japonia și Australia să declare „clar” ce rol ar avea în cazul unui război între SUA și...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img