goFM.ro LIVE

PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Azi ai voie să îi dai mesaj fostului! Ana Maria Ambrosă: „Există posibilitatea unei reconectări mai sănătoase”

  • Pe 30 octombrie este ziua în care îi poți scrie fostului partener
  • Dacă ai rămas cu inima frântă după o relație, pe 30 octombrie ai voie să îi dai mesaj fostului
  • Reîntoarcerea la un fost partener poate afecta stima de sine și sănătatea mintală

Scoate telefonul și începe să scrii mesaje! Azi ai voie să revii în viața ex-ului tău cu un SMS pentru că este Ziua Națională în care îi poți scrie fostului. Desigur, doar dacă vrei să-ți prelungești viața toxică. Această zi poate fi un moment să reiei legătura, dar, mai important, să te întrebi: merită cu adevărat să redeschizi ușa unei relații care nu a mers?

Din punct de vedere emoțional este benefic să reiei legătura cu un fost partener?

„Există și beneficii dacă până în momentul întâlnirii cu fostul sau fosta, tu ai trecut prin terapie adică ambii parteneri au crescut sau au lucrat asupra lor asupra emoțiilor, gândurilor între timp clar, există posibilitatea unei reconectări mai sănătoase și conștiente în care conflictele vechi sunt rezolvate, s-au înțeles într-o nouă perspectivă de asemenea experiența și maturizarea poate deschide noi căi de comunicare, respect, sprijin reciproc, ceea ce poate duce la o relație mai puternică și stabilă sau se pot întâlni doar pentru a fi recunoscători unul la altuia sau a-și cere iertare.

Însă există și câteva riscuri. Poți să retrăiești traumele și suferințele mai vechi pentru că relațiile care au cauzat multă suferință pot reactiva durerile emoționale și acele tipare de comportament nesănătoase, iar uneori întoarcerea la un fost partener poate împiedica creșterea personală, deschiderea către experiențe noi și dacă există un istoric de despărțiri și împăcări, reluarea relației poate intensifica aceste cicluri instabile, ceea ce duce la un stres emoțional constant.”, spune Ana Maria Ambrosă, psiholog la Aleph News.

De ce revin oamenii la relațiile toxice?

Și apropo de istoricul reluărilor toți avem prieteni pe care i-am văzut de fapt că au revenit la relația din trecut și întrebarea mea este următoare, de ce tind oamenii să revină la relațiile, mai ales alea toxice, chiar și când sunt conștienți de efectele negative. Oamenii revin adesea la relații toxice din câteva motive psihologice destul de profunde, pentru că dacă relația este nesănătoasă omul este familiarizat cu acel tipar și relația respectivă îi oferă un sentiment de confort, deoarece mintea și corpul s-au obișnuit cu tiparul respectiv.

Atașamentul emoțional creează o dependență care face dificilă ieșirea din relație, chiar și în prezența conștientizării efectelor negative. Iar trecerea timpului poate distorsiona amintirile și oamenii fiind să-și amintească mai degrabă momentele frumoase decât cele dureroase, ceea ce îi poate să creadă Că relația ar putea fi diferită.

Iar persoanele care au o stimă de sine scăzută, cred că merită o relație mai bună și că relația mai bună este să se întoarcă tot la cineva cu care a fost și să rămână blocați acolo Ani sau poate luni. Eu sper să nu mai rămână nimeni blocat, să treacă printr-un proces de dezvoltare personală și să fac o analiză sinceră a gândurilor, a trăirilor și a tiparelor pe care le-au trecut sau le-au parcurs împreună”, a spus Ana Maria Ambrosă, psiholog, la Aleph News.

The post Azi ai voie să îi dai mesaj fostului! Ana Maria Ambrosă: „Există posibilitatea unei reconectări mai sănătoase” appeared first on Aleph News.

potrivit alephnews
Acest material este publicat de alephnews.ro distribuit prin mecanismul RSS. Potrivit Legii nr. 8/1996 informațiile de presă nu sunt opere cu drept de autor și nu poartă drepturi de autor.
Salt la sursă
știrea a fost scrisă pe alephnews.ro de jurnalistul Grigore Mădălina

In aceasta saptamana:

Marea Britanie introduce lecții anti-misoginie în programa școlară de educație sexuală

Britanicii au introdus lecții anti-misoginie în școli. Lecțiile de anti-misoginie...

Fast-food-ul îți taie din viață: Cercetătorii au calculat câte minute pierzi cu fiecare produse alimentare

Americanii au stabilit cât din viață îți mănâncă fast-food-ul. Un...

Un IT-ist din Cluj face troc modern: Schimbă lecții de programare pe antrenamente de fitness

Un clujean oferă lecții de IT contra unor antrenamente...
spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    Marea Britanie introduce lecții anti-misoginie în programa școlară de educație sexuală

    Britanicii au introdus lecții anti-misoginie în școli. Lecțiile de anti-misoginie se țin la orele de educație sexuală. Copiii învață cum să...

    Fast-food-ul îți taie din viață: Cercetătorii au calculat câte minute pierzi cu fiecare produse alimentare

    Americanii au stabilit cât din viață îți mănâncă fast-food-ul. Un hotdog mâncat îți reduce 36 de minute din viață. O cutie...

    Un IT-ist din Cluj face troc modern: Schimbă lecții de programare pe antrenamente de fitness

    Un clujean oferă lecții de IT contra unor antrenamente de fitness. Pentru o oră de programare, IT-istul cere două ore...

    AUR atacă la Curtea Constituțională măsurile de austeritate ale Guvernului Bolojan: George Simion: „Legea subminează justiția și ignoră Constituția”

    AUR a atacat la Curtea Constituțională măsurile guvernului Bolojan. AUR: Legea ignoră Constituția și subminează autoritatea justiției. Simion: Vor urma și...

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 649. UE promite să „urmărească îndeaproape” comportamentul Israelului în Gaza

    Uniunea Europeană, prin șefa sa de politică externă Kaja Kallas, cere Israelului să ia măsuri concrete pentru a îmbunătăți...

    LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.239. Trump spune că Zelenski nu ar trebui să vizeze Moscova

    Donald Trump a declarat că Volodimir Zelenski nu ar trebui să atace Moscova și a cerut Rusiei să accepte...

    Putin va continua războiul din Ucraina până când Occidentul va negocia pacea în termenii săi, spun surse apropiate de Kremlin. Președintele rus nu se...

    Surse apropiate Kremlinului spun că presiunea economică nu-l va determina pe Putin să renunțe la obiectivele sale. Trump a anunțat...

    Nvidia va relua vânzările cipului high-end de A.I. H20 către China. Guvernul SUA i-a asigurat că va acorda licențele necesare pentru exporturi

    Decizia Nvidia vine într-un context de atenuare a tensiunilor comerciale SUA-China. Cipul H20 a fost special adaptat pentru respectarea restricțiilor...

    Atacurile aeriene israeliene în estul Văii Bekaa din Liban au ucis cel puțin 12 persoane. Complexuri militare ale grupului Hezbollah au fost vizate

    Israelul menține o prezență militară în sudul Libanului, în ciuda cererilor internaționale de retragere completă. Aceste lovituri sunt cele mai...

    Kathy Bates devine cea mai în vârstă actriță nominalizată la categoria „actriță principală de dramă” la Premiile Emmy

    Kathy Bates are o carieră distinsă, cu multiple nominalizări și premii Emmy. Rolul său în „Matlock” o prezintă pe Madeline...

    Trump spune că „Ucraina nu trebuie să atace Moscova”. Președintele SUA dezminte informațiile marilor publicații

    Financial Times și Wall Street Journal citează surse ucrainene care spun că „Trump l-a întrebat pe Zelenski dacă Ucraina...

    Mark Carney spune că acordul comercial dintre SUA și Canada va include tarife. Ce a declarat Premierul

    Președintele Trump amenință cu noi tarife semnificative asupra produselor canadiene. Canada, care vinde aproximativ 75% din exporturile sale către SUA,...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img