PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Atrage fericirea în cuplu prin comunicare

Lipsa comunicării și a atenției sunt printre principalele motive pentru care unele relații nu funcționează. Deși există foarte multe reguli pentru a atrage bunăstarea în viață personală, una dintre ele este vitală!

Este dureros să ajungi în pragul unei despărțiri, mai ales după ce ai investit timp și sentimente. Sau mai ales după ce v-ați făcut planuri de viitor și ați visat cu ochii deschiși la cum veți evolua voi și relația voastră.

Deși multe certuri pot să apară de la bani, diferențe de opinie sau alte situații mai puțîn plăcute, dacă există comunicare, orice poate fi rezolvat. Orice cuplu se poate confruntă cu perioade mai puțin bune și sunt convinsă că și tu ai întâmpinat unele probleme în relația ta.

Ce alegi să faci este cel mai important. Dacă îți dorești o relație fericită, nu uită că regulă cea mai importantă este să vorbiți întotdeauna despre ceea ce simțiți, chiar dacă nu sunt lucruri plăcute.

Cum devine posibilă o comunicare sănătoasă?

Îți vine să crezi sau nu, totul pornește de la ține. Este esențial să înveți să asculți în primul rând, apoi să vorbești cu omul de lângă ține. Este esențial să înveți să-i acorzi atenție partenerului. Să fii prezența în relație, să fii prezența în viață lui.

Desigur, deschiderea aduce cu sine vulnerabilitate. Însă doar oamenii cu adevărat puternici se deschid complet în față altor persoane.

Poate că nu te vei simți confortabil să vorbeșți despre cele mai mari temeri ale tale. Sau poate că nu te vei simți confortabil să vorbeșți despre orice cu partenerul de cuplu. Însă nu uită că tot ce nu exprimi are un efect negativ asupra ta. Negarea propriilor sentimente este egală cu negarea propriei fericiri.

Dacă îți doreșți o relație sănătoasă, este recomandat să schimbi perspectiva.

Nu-ți face griji, acordă-ți atenție și vei ști când este momentul potrivit să vorbești despre sentimentele tale.

Corpul tău îți va transmite semnale, vei simți palpitații sau vei fi relaxată. Tot ceea ce simți te ajută să conștientizezi dacă este momentul potrivit sau nu să exprimi ce gândești.

Te-ai întrebat vreodată ce vede partenerul tău la ține sau ce-i permiți să vadă?

„Nu mai ești persoană pe care am cunoscut-o”, poate că aceste cuvinte îți sună familiar. Te-ai întrebat vreodată ce vede partenerul tău la ține sau ce-i permiți să vadă?

Desigur, este firesc că relația voastră să evolueze, iar odată cu ea să evoluați și voi. Însă comunicarea în cuplu este singurul lucru care va ajută să va cunoașteți cu adevărat.

Indiferent câte săptămâni, luni sau ani trec peste voi, este important să fiți deschiși unul cu celălalt.

Să exprimați întotdeauna ce gândiți că un mijloc de a ajunge la celălalt, să vorbiți sincer despre sentimentele voastre și să nu trăiți cu teamă că relația voastră nu va mai fi la fel.

Începe prin a-i acordă atenție partenerului. Apoi prin a-l ruga să îți acorde atenție.

Ascultați-va reciproc și nu va temeți să va apropiați unul de celălalt.

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 367. IDF: Ne pregătim pentru posibilitatea unor atacuri din Hamas, la un an de la începutul conflictului/ Presa...

    Ministrul israelian al apărării, Yoav Gallant va merge săptămâna aceasta într-o vizită în Statele Unite, unde se va întâlni...

    LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 957. Robert Fico spune că va bloca aderarea Ucrainei la NATO atât timp cât va fi premierul Slovaciei

    Premierul Slovaciei, Robert Fico, a promis că va bloca aderarea Ucrainei la NATO atât timp cât va fi şeful...

    Oficialii americani de securitate avertizează asupra potențialelor amenințări legate de aniversarea zilei de 7 octombrie

    FBI și DHS avertizează că aniversarea atacului din 7 octombrie ar putea provoca violențe din partea extremiștilor. Poliția a...

    Violența legată de droguri în Marsilia a crescut după ce un tânăr de 14 ani a fost angajat ca asasin

    Un băiat de 14 ani din Marsilia a fost angajat ca asasin de un prizonier, promițându-i-se 50.000 de euro...

    Ministrul olandez al apărării promite 400 milioane de euro pentru dezvoltarea de drone avansate cu Ucraina. Ce spune Brekelmans despre livrarea de F-16

    Ministrul olandez al apărării promite 400 milioane de euro pentru dezvoltarea de drone avansate cu Ucraina. Jumătate din cele 400...

    JD Vance și Președintele Camerei Reprezentanților ocolește întrebarea despre înfrângerea lui Trump în 2020: „Vorbim despre viitor”

    JD Vance, senatorul de Arkansas Tom Cotton și președintele Parlamentului Mike Johnson refuză să admită că Trump a pierdut...

    IDF publică imagini exclusive de la masacrul din 7 octombrie, ziua când Hamas a lansat atacul sângeros asupra Israelului. Șeful Statului Major, Herzi Halevi:...

    Pe 7 octombrie, la 06:29 dimineața, gruparea militantă palestiniană Hamas, care controlează Fâșia Gaza din 2007, a lansat ofensiva...

    Macron și Netanyahu discută despre securitatea Israelului și necesitatea păcii în Orientul Mijlociu

    Președintele Franței a discutat cu Netanyahu despre securitatea Israelului și situația din Orientul Mijlociu. Macron a subliniat necesitatea încetării focului...

    Inundațiile devastatoare din Bosnia lasă în urmă victime și distrugeri în Jablanica

    Inundațiile din Jablanica, Bosnia, au ucis cel puțin 15 persoane și au distrus case în Trusina. Localnicii spun că...

    Directorul Volkswagen se teme de potenţiale represalii din partea Beijingului, după ce UE a aprobat taxe suplimentare vehiculelor electrice fabricate în China

    Directorul general al Volkswagen, Oliver Blume, speră că va fi găsită o soluţie alternativă la tarifele impuse vehiculelor electrice...

    Top 5 destinații de vis pentru vacanțele din toamna aceasta

    Fiecare cazare are un decor unic, inspirat de cultura locală, cu o atmosferă caldă În aceste locuri poți interacționa cu...

    Google introduce un sistem de verificare cu semne de autentificare pentru afacerile legitime

    Google introduce  verificarea afacerilor online cu un checkmark albastru. Google a blocat peste 1 miliard de reclame abuzive anul trecut. Alphabet...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img