PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Atrage fericirea în cuplu prin comunicare

Lipsa comunicării și a atenției sunt printre principalele motive pentru care unele relații nu funcționează. Deși există foarte multe reguli pentru a atrage bunăstarea în viață personală, una dintre ele este vitală!

Este dureros să ajungi în pragul unei despărțiri, mai ales după ce ai investit timp și sentimente. Sau mai ales după ce v-ați făcut planuri de viitor și ați visat cu ochii deschiși la cum veți evolua voi și relația voastră.

Deși multe certuri pot să apară de la bani, diferențe de opinie sau alte situații mai puțîn plăcute, dacă există comunicare, orice poate fi rezolvat. Orice cuplu se poate confruntă cu perioade mai puțin bune și sunt convinsă că și tu ai întâmpinat unele probleme în relația ta.

Ce alegi să faci este cel mai important. Dacă îți dorești o relație fericită, nu uită că regulă cea mai importantă este să vorbiți întotdeauna despre ceea ce simțiți, chiar dacă nu sunt lucruri plăcute.

Cum devine posibilă o comunicare sănătoasă?

Îți vine să crezi sau nu, totul pornește de la ține. Este esențial să înveți să asculți în primul rând, apoi să vorbești cu omul de lângă ține. Este esențial să înveți să-i acorzi atenție partenerului. Să fii prezența în relație, să fii prezența în viață lui.

Desigur, deschiderea aduce cu sine vulnerabilitate. Însă doar oamenii cu adevărat puternici se deschid complet în față altor persoane.

Poate că nu te vei simți confortabil să vorbeșți despre cele mai mari temeri ale tale. Sau poate că nu te vei simți confortabil să vorbeșți despre orice cu partenerul de cuplu. Însă nu uită că tot ce nu exprimi are un efect negativ asupra ta. Negarea propriilor sentimente este egală cu negarea propriei fericiri.

Dacă îți doreșți o relație sănătoasă, este recomandat să schimbi perspectiva.

Nu-ți face griji, acordă-ți atenție și vei ști când este momentul potrivit să vorbești despre sentimentele tale.

Corpul tău îți va transmite semnale, vei simți palpitații sau vei fi relaxată. Tot ceea ce simți te ajută să conștientizezi dacă este momentul potrivit sau nu să exprimi ce gândești.

Te-ai întrebat vreodată ce vede partenerul tău la ține sau ce-i permiți să vadă?

„Nu mai ești persoană pe care am cunoscut-o”, poate că aceste cuvinte îți sună familiar. Te-ai întrebat vreodată ce vede partenerul tău la ține sau ce-i permiți să vadă?

Desigur, este firesc că relația voastră să evolueze, iar odată cu ea să evoluați și voi. Însă comunicarea în cuplu este singurul lucru care va ajută să va cunoașteți cu adevărat.

Indiferent câte săptămâni, luni sau ani trec peste voi, este important să fiți deschiși unul cu celălalt.

Să exprimați întotdeauna ce gândiți că un mijloc de a ajunge la celălalt, să vorbiți sincer despre sentimentele voastre și să nu trăiți cu teamă că relația voastră nu va mai fi la fel.

Începe prin a-i acordă atenție partenerului. Apoi prin a-l ruga să îți acorde atenție.

Ascultați-va reciproc și nu va temeți să va apropiați unul de celălalt.

In aceasta saptamana:

Marea Britanie, Italia și Japonia proiectează avionul de vânătoare al viitorului. Ce presupune inițiativa

Marea Britanie, Italia și Japonia demarează inițiativa de a...

Înveți game development la Echo School. Studenții pot alege dintre 3 programe de studii recunoscute internațional

Echo School e prima facultate dedicată game development. Studenții sunt...

Cum va revoluționa A.I. sistemul de sănătate. Ce este „geamănul” tău A.I. și cum îi ajută pe medici

A.I. generează inimi digitale pentru testarea dispozitivelor cardiovasculare. Adsilico utilizează A.I....
spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    Ministrul Investiţiilor şi Proiectelor Europene: România a încasat 1,9 miliarde euro din fondurile structurale şi de coeziune

    România a încasat 1,9 miliarde euro din fondurile structurale şi de coeziune finanţate din exerciţiul financiar 2021-2027, iar gradul...

    Marea Britanie, Italia și Japonia proiectează avionul de vânătoare al viitorului. Ce presupune inițiativa

    Marea Britanie, Italia și Japonia demarează inițiativa de a lansa un avion de vânătoare de generație următoare până în...

    Înveți game development la Echo School. Studenții pot alege dintre 3 programe de studii recunoscute internațional

    Echo School e prima facultate dedicată game development. Studenții sunt pregătiți pentru a lucra în mari corporații sau pentru a-și...

    Cum va revoluționa A.I. sistemul de sănătate. Ce este „geamănul” tău A.I. și cum îi ajută pe medici

    A.I. generează inimi digitale pentru testarea dispozitivelor cardiovasculare. Adsilico utilizează A.I. pentru a crea multiple modele de inimă, reflectând diversitatea biologică...

    Cine va candida la președinție? S. Grindeanu: „Trebuie să fie un candidat care să strângă voturile tuturor”. USR ar vrea să fie 2 candidați...

    S. Grindeanu: „Trebuie să fie un candidat care să strângă voturile tuturor” PSD ar vrea să aibă cu PNL candidat...

    Un număr din ce în ce mai mare de israelieni întreprind activități de spionaj pentru Iran. Ce au găsit agenții Mossad

    Autoritățile israeliene au arestat peste 30 de cetățeni acuzați de spionaj în favoarea Iranului. Cei recrutați proveneau din medii defavorizate,...

    OMS: 22% dintre copiii români cu vârsta cuprinsă între 11 și 15 ani suferă de sevraj psihologic când nu au telefon. Care sunt consecințele...

    Un raport al Organizației Mondiale a Sănătății arată că 22% dintre copiii români cu vârsta cuprinsă între 11...

    Într-o relație sau singur? Psiholog: „Normele culturale și stereotipurile de gen influențează puternic modul în care oamenii percep relațiile”

    Femeile singure se declară mai fericite decât bărbații singuri. Studiul cuprinde 5.941 de participanți, vârsta medie fiind de 31 ani. Femeile...

    9 din 10 tineri fac cumpărături impulsive online. Care sunt riscurile

    9 din 10 tineri cumpără impulsiv online, în special pe rețele sociale precum Facebook Costurile mari de transport și lipsa...

    Cât câștigă un Moș Crăciun? Venitul variază în funcție de experiență și tipul de evenimente la care participă

    Un Moș Crăciun poate câștiga între 50 și 1.500 de euro pe apariție în funcție de zonă. Venitul este sezonier...

    Ce filme vezi de Crăciun? „The Polar Express” împlinește 20 de ani

    Călătorești cu adevărat cu Polar Express al lui Moș Crăciun în Londra. „The Polar Express” urmărește povestea unui băiețel care...

    Mai mult de jumătate din apele de izvor din Europa conțin toxine. Care este impactul

    Mai mult de jumătate din apele de izvor din Europa conțin TFA. Substanțele PFAS, sursa TFA, sunt extrem de persistente...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img