O metodă eficientă pentru a determina oamenii să reducă consumul de alcool implică conștientizarea riscului crescut de cancer asociat acestuia și legarea acestei conștientizări de numărarea fiecărei băuturi consumate. Această combinație de informații “de ce să reduceți” și “cum să reduceți” poate juca un rol important în promovarea sănătății unei populații.
Cercetarea a arătat că excesul de alcool nu are doar legătură cu cancerul, ci și cu o serie de alte probleme de sănătate, inclusiv mortalitate prematură, boli de inimă, afecțiuni digestive și un risc crescut de demență.
Pentru a investiga impactul diferitelor mesaje și reclame asupra comportamentului de consum de alcool, cercetătorii au desfășurat un studiu implicând aproape 8.000 de persoane. Participanții au fost expuși la diferite reclame și mesaje legate de alcool.
Studiul a identificat o combinație eficientă care a dus la o reducere semnificativă a consumului de alcool într-un interval de șase săptămâni. Această combinație a inclus o reclamă TV care a evidențiat legătura dintre alcool și cancer, împreună cu sugestia de a ține evidența băuturilor consumate.
Este important de subliniat că multe persoane nu sunt conștiente că alcoolul este un factor de risc pentru cancer, așa că informarea este esențială. Cu toate acestea, doar informarea nu este suficientă; trebuie să oferim și modalități practice pentru a ajuta oamenii să-și reducă consumul.
Consumul de alcool contribuie la un procent semnificativ din decesele premature la nivel global, așa că conștientizarea riscurilor pentru sănătate este o componentă importantă în abordarea acestei probleme. Cu toate acestea, schimbarea comportamentului privind alcoolul depinde în cele din urmă de alegerile personale ale indivizilor.
Studiul s-a concentrat pe publicul australian care consumă alcool și, în timp ce rezultatele sunt relevante pentru această populație, pot exista diferențe în alte contexte. Cu toate acestea, numărarea băuturilor poate fi o strategie eficientă pentru cei care doresc să reducă consumul de alcool și ar trebui să fie luată în considerare în campaniile de conștientizare a riscurilor asociate acestui obicei.
