PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Exerciții de iubire și bunătate pe care le poate face oricine

Să începem această dimineață și să trăim restul vieții cu gânduri de dragoste și optimism! Este foarte important să te auto-hipnotizezi cu prosperitate și să emani lumină pentru a avea, garantat un răspuns reciproc de la viață. Primul pas este să dăruiești iubire prin următoarele gesturi.

1. În fiecare dimineață, când te trezești scrie pe o foaie de hârtie 10 motive pentru a fi fericit. Oferă foița cuiva până la sfârșitul zilei.
2. Mulțumește fiecărei picături de apă care îți atinge pielea.
3. Când te afli singur, închide ochii preț de câteva secunde. Șoptește-ți că ierți și că renunți la acele resentimente pe care le nutrești.
4. Astăzi, permite-ți să fii răbdător, extrem de răbdător – nu te axa pe timpul perceput.
5. Privește-te în oglindă – nu ai fost niciodată mai perfect(ă). Să crezi acest lucru din toată inima.
6. Privește copacii – cum mișcarea lor se conectează cu privirea ta.
7. În loc să te enervezi pe rudele și prietenii tăi, poartă-te iubitor.
8. Dă o petrecere cu dans în sufrageria ta în fiecare joi. Nu trebuie să dureze mult, 15 minute sunt suficiente. Sărbătoreste doar pentru ca trăiești.
9. Împreună cu un prieten, mergeți cu bicicletele. Nu te purta arogant din acest motiv – fii cool.
10. Ascultă.
11. Spune-i prietenului tău cel mai bun că tu crezi în visurile lui – fă-o, fă-o acum.
12. Lasă pe altcineva înaintea ta – nu este atât de dificil.
13. Curăță frunzele de pe peluza locului în care trăiești – încearcă să nu te separi de mediul exterior.
14. Încearcă măcar pentru o zi să nu bârfești și să nu vorbești de rău – de nimeni și de nimic.
15. Uite-te la soare și soptește-i “ești minunat”.
16. Lasă o insectă să se târască pe mâna ta până când își ia zborul – apreciază-i curajul, grația și inteligența.
17. Fă o fotografie despre care crezi că ar fi pe placul unui prieten și daruiește-i-o. Spune-i că ai făcut-o pentru el.
18. Dacă cineva te întrebă: “Dacă nu funcționează?”, amintește-i că întrebarea reală este: “Dar dacă funcționează?”
19. Strecoară-i cuiva un bilețel pe care să scrii de mână: “Nu uita… trăim în paradis”.

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    Generația Z suferă de Doomscrolling, un comportament dobândit în timpul pandemiei COVID-19

    Doomscrolling-ul se referă la căutarea compulsivă a informațiilor negative online, fenomen accentuat în timpul pandemiei COVID-19. Studiile au arătat că...

    „În slujba țării”, cartea lui Nicolae Ciucă, e gata de lansare. Ion Cristoiu a citit-o: „Se vrea un Președinte cuminte”

    Nicolae Ciucă le-a trimis criticilor literari și jurnaliștilor cartea „În slubja țării” Ion Cristoiu: Nicolae Ciucă se prezintă în carte...

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 338. Erdogan face apel la țările islamice, să formeze o alianță împotriva „amenințării crescândă a expansionismului” din Israel

    Președintele Erdogan a sugerat că țările islamice ar trebui să formeze o alianță împotriva „amenințării crescânde a expansionismului” din...

    LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 928. Ministrul polonez de externe: Polonia ar trebui să protejeze centralele nucleare ucrainene de rachetele ruseşti

    Sikorski a declarat că Polonia are dreptul legal de a doborî rachete și drone rusești care intră în spațiul...

    Internetul e în șoc: Nikocado Avocado, youtuberul care s-a filmat mâncând până la obezitate morbidă, a slăbit peste 100 de kilograme: „A fost experimentul...

    Nikocado Avocado este un youtuber celebru care se filmează mâncând La început, Nikocado era slab, dar odată cu faima, a...

    Zeci de mii de oameni protestează în Franța după numirea lui Michel Barnier ca prim-ministru: „Opriți lovitura de stat a lui Macron”

    Demonstrațiile au loc în mai multe orașe, fiind organizate de sindicate și partide de stânga furioase că propriul candidat...

    Miami Heat, celebra echipă de baschet din SUA, s-a transformat într-un start-up tech. În toamnă ajunge și în Europa

    Echipa de baschet Miami Heat a creat de la zero o platformă pentru fani Fiecare mișcare a fanilor ajunge într-o...

    Boeing Starliner revine pe Pământ fără echipaj

    Starliner de la Boeing a revenit pe Pământ fără astronauți la bord, după ce a fost considerată prea riscantă...

    Ce citește un miliardar? Cele 9 cărți esențiale recomandate de Sam Altman

    Sam Altman recomandă cărți despre, leadership, A.I, și inovație. „Man’s Search for Meaning” de Viktor Frankl deschide lista „Superintelligence” de Nick...

    Biden oferă 60 de milioane de dolari recompensă pentru hackerii ruși implicați în „Whisper Gate”, mai mult decât suma oferită pentru prinderea lui Osama...

    SUA a inculpat 5 membri ai serviciul de informații militare ruse pt atacuri cibernetice Departamentul de Stat al SUA și...

    Începe școala, începe și stresul. Cum îți poți ajuta copilul să treacă cu brio de provocările vieții

    E important ca părinții să gestioneze stresul prin organizare și relaxare Andreea Răduță, consilier parenting, spune că „suntem prima generație...

    Șefii CIA și MI6: „Ordinea Mondială este sub o amenințare cum nu s-a mai văzut de la Războiul Rece”. Sir Richard Moore și William...

    Șefii MI6 și CIA colaborează strâns pentru a contracara agresiunea Rusiei și a sprijini Ucraina. Războiul din Ucraina este o...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img