O mulțime de oameni se epuizează mental și emoțional, ceea ce duce la un număr destul de mare de simptome nesănătoase în interiorul lor. Aceste simptome vă pot perturba fluxul normal al vieții, afectându-vă productivitatea și relațiile.
Să te plimbi în acel rollercoaster nebun numit viață poate fi uneori obositor. Într-un minut ești la înălțime, iar în următoarea secundă ești din nou jos, de unde ai plecat. Cu toate acestea, atunci când coborâșurile sunt mai numeroase decât înălțimile, călătoria nu mai este interesantă. În schimb, vei sfârși complet secătuit la aproape toate nivelurile.
O mulțime de oameni se epuizează mental și emoțional, ceea ce duce la un număr destul de mare de simptome nesănătoase în interiorul lor. Aceste simptome vă pot perturba fluxul normal al vieții, afectându-vă productivitatea și relațiile.
Stresul cronic și o stare de singurătate de lungă durată vă pot face să vă simțiți epuizat din punct de vedere emoțional. Lipsa constantă de energie mentală și fizică și sentimentul de disperare reprezintă un semn major că sunteți epuizat emoțional. Dacă nu este tratată la timp, această situație poate duce la afecțiuni grave și poate provoca daune permanente sănătății tale mentale și generale.
