goFM.ro LIVE

PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Presiunea perfecțiunii: Impactul asupra stimei de sine și sănătății mintale a Generației Z

Un recent sondaj realizat de Walton Family Foundation și Gallup, în colaborare cu psihologul Lisa Damour, dezvăluie presiunea intensă cu care se confruntă tinerii din Generația Z. Studiul, bazat pe răspunsurile a 1.675 de adolescenți și părinții lor, pune în lumină provocările unice ale acestei generații. Potrivit cercetării, aproape un treilea dintre tinerii intervievați se luptă cu perfecționismul, ceea ce afectează profund stima de sine și crește riscul de anxietate și stres.

Lisa Damour subliniază că greșelile sunt esențiale pentru învățare și dezvoltare. „Este crucial ca adolescenții să înțeleagă că nu trebuie să fie perfecți”, spune Damour, „iar părinții ar trebui să le reamintească acest lucru, susținându-i să-și mențină respectul de sine chiar și atunci când greșesc”.

Studiul mai relevă că părinții întâmpină dificultăți în a comunica cu copiii lor în momente de supărare. Deși părinții pot presupune că adolescenții nu doresc să discute despre problemele lor, cercetarea sugerează contrariul. Damour recomandă părinților să inițieze conversații deschise și să asculte activ, ceea ce poate îmbunătăți gestionarea stresului și anxietății tinerilor.

Emoțiile intense sunt o parte normală a adolescenței. Deși majoritatea adolescenților spun că se simt fericiți, mulți experimentează și stres și tristețe. „Aceste emoții fac parte dintr-o dezvoltare sănătoasă”, adaugă Damour.

Pe măsură ce începe anul școlar, părinții au un rol esențial în a sprijini tinerii prin schimbările emoționale. Oferind un spațiu sigur pentru exprimarea sentimentelor și practicând un dialog deschis, părinții pot contribui semnificativ la reducerea anxietății și promovarea bunăstării emoționale a adolescenților.

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    FOTO. Mii de fani s-au adunat în Birmingham pentru a-i aduce un ultim omagiu lui Ozzy Osbourne

    Osbourne și colegii săi de la Black Sabbath au primit premii oficiale din partea orașului Birmingham. Pe lângă cariera sa...

    Ucraina a lovit masiv infrastructura energetică și de transport din Rusia. O fabrică este în flăcări

    Drone ucrainene au atacat în noaptea de 31 iulie mai multe ținte în Rusia, inclusiv o fabrică din orașul...

    Un atac aerian rusesc a lovit multiple clădiri rezidențiale în Kiev. Șase persoane au murit și alte 52 au fost rănite

    Acest atac a afectat în total peste 27 de locații în oraș, inclusiv școli și spitale. Una dintre clădirile din...

    Jenna Ortega recunoaște că faima „Wednesday” a fost „foarte copleșitoare” și „nimeni nu e pregătit”. Ce te așteaptă în sezonul 2

    Jenna Ortega descrie faima bruscă datorată serialului Wednesday drept „foarte copleșitoare”. Primul sezon Wednesday a devenit cea mai populară serie...

    Ford estimează că tarifele impuse de Donald Trump vor costa compania aproximativ 2 miliarde de dolari în acest an

    Impactul tarifelor la Ford este semnificativ, dar mai redus decât la unii concurenți, cum ar fi General Motors. Costurile ridicate...

    Donald Trump a ajuns la un acord comericial cu Coreea de Sud. Cum va afecta economia globală

    După luni de lupte comerciale între SUA și Coreea de Sud, Donald Trump a anunțat că a ajuns la...

    LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.254. Ucraina mută antrenamentele militare în subteran, afirmă Oleksandr Syrskyi

    Comandantul suprem din Ucraina, Oleksandr Syrskyi, a anunțat că antrenamentul militar trebuie mutat în subteran. Un atac cu rachetă asupra...

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 664. Israelul declară că recunoașterea statului Palestina „încurajează” Hamas

    Ministrul israelian de externe, Israel Katz, critică recunoașterile tot mai numeroase ale Palestinei. Israel exercită presiune asupra Hamas pentru eliberarea...

    O, NU! O întrebare îngrijorată pentru Președintele României

    Am cu optimism moderat – hm! –  conferința de presă a Președintelui. E reconfortant să constat că, spre deosebire...

    Trump va impune Indiei tarife de 25% plus „penalități” pentru comerțul cu Rusia

    Statele Unite vor impune tarife vamale de 25% pentru bunurile importate din India, începând cu 1 august, cu o...

    Germania își propune să devină cea mai puternică armată convențională din Europa. Ce plan are cancelarul Friedrich Merz

    Germania, sub conducerea cancelarului Merz, își propune să devină cea mai puternică armată convențională din Europa. Bugetul de apărare al...

    Instanța din Olanda reia audierile în cazul furtului Tezaurului Dacic. Vor fi discutate progresele anchetei şi arestarea preventivă a celor trei deţinuţi

    Instanța din Olanda reia miercuri, pentru a doua oară, audierile privind furtul spectaculos de la Muzeul Drents din Assen. Pe...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img