goFM.ro LIVE

PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Presiunea perfecțiunii: Impactul asupra stimei de sine și sănătății mintale a Generației Z

Un recent sondaj realizat de Walton Family Foundation și Gallup, în colaborare cu psihologul Lisa Damour, dezvăluie presiunea intensă cu care se confruntă tinerii din Generația Z. Studiul, bazat pe răspunsurile a 1.675 de adolescenți și părinții lor, pune în lumină provocările unice ale acestei generații. Potrivit cercetării, aproape un treilea dintre tinerii intervievați se luptă cu perfecționismul, ceea ce afectează profund stima de sine și crește riscul de anxietate și stres.

Lisa Damour subliniază că greșelile sunt esențiale pentru învățare și dezvoltare. „Este crucial ca adolescenții să înțeleagă că nu trebuie să fie perfecți”, spune Damour, „iar părinții ar trebui să le reamintească acest lucru, susținându-i să-și mențină respectul de sine chiar și atunci când greșesc”.

Studiul mai relevă că părinții întâmpină dificultăți în a comunica cu copiii lor în momente de supărare. Deși părinții pot presupune că adolescenții nu doresc să discute despre problemele lor, cercetarea sugerează contrariul. Damour recomandă părinților să inițieze conversații deschise și să asculte activ, ceea ce poate îmbunătăți gestionarea stresului și anxietății tinerilor.

Emoțiile intense sunt o parte normală a adolescenței. Deși majoritatea adolescenților spun că se simt fericiți, mulți experimentează și stres și tristețe. „Aceste emoții fac parte dintr-o dezvoltare sănătoasă”, adaugă Damour.

Pe măsură ce începe anul școlar, părinții au un rol esențial în a sprijini tinerii prin schimbările emoționale. Oferind un spațiu sigur pentru exprimarea sentimentelor și practicând un dialog deschis, părinții pot contribui semnificativ la reducerea anxietății și promovarea bunăstării emoționale a adolescenților.

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    Jessica Pegula o învinge pe Swiatek în finala de la Bad Homburg și cucerește al treilea titlu al sezonului

    Pentru Pegula, acesta este al treilea trofeu WTA a sezonului și al doilea titlu al carierei. Americanca a avut un...

    Unde pleci în vacanță ca să scapi de caniculă? Ruxandra Radu: „Alegem țările precum Norvegia, Suedia sau Islanda”

    Românii caută destinații mai răcoroase pentru vacanță. Temperaturile trec de 35°C. Alegerea destinației de vacanță se bazează tot mai mult pe...

    Bolojan anunță că Guvernul va îngheța investițiile de la bugetul de stat. Răzvan Botea: „Vedem niște soluții destul de vagi pe partea de reduceri...

    Deficitul bugetar al României a fost de 9,3% din PIB în 2024. Deficitul bugetar la cinci luni din an a...

    Ministrul iranian de Externe susține că Iranul este dispus să reia negocierile nucleare cu SUA

    În ultimele luni, mai multe runde de negocieri între Teheran și Washington cu privire la programul nuclear iranian nu...

    O rochie florală pe care Prințesa Diana a purtat-o pentru a vizita copiii din spitale s-a vândut cu 520.000 de dolari

    Rochia Prințesei Diana a fost cumpărată de Renae Plant, care intenționează să expună rochia în muzeul său virtual. Plant a...

    Lewis Capaldi a avut o revenire emoționantă cu o performanță „secretă” la Glastonbury, după doi ani de pauză

    „Glastonbury, ce mai faci?” – a fost introducerea simplă după primul refren făcută de Capaldi. Capaldi a urcat pe Pyramid...

    Președintele german afirmă că Berlinul ar trebui să „evite testarea” dreptului internațional cu privire la Netanyahu

    „Noi, în special, ar trebui să facem ca ordinea juridică internațională să facă parte din propria noastră identitate”, a...

    Iga Swiatek se califică în finala de la Bad Homburg după o victorie clară cu Paolini

    Este prima finală WTA pentru Swiatek în sezonul 2025. Numărul 4 mondial a obținut a șasea victorie a sezonului în...

    Eric Trump sugerează că el sau un alt membru al familiei ar putea candida la președinție când se încheie mandatul tatălui său

    Eric Trump a stat de cele mai multe ori departe de politică. El s-a concentrat pe conducerea afacerii familiei de...

    Warren Buffett a donat 6 miliarde de dolari către Fundația Gates și alte patru organizații caritabile de familie

    Înaintea donațiilor de vineri, averea sa era estimată la 152 de miliarde de dolari. Într-o declarație, Buffett a reafirmat că...

    Angajările scad cu 10% în 2025. Lavinia Țurcanu, expert HR: „Există sectoare active și arată o relansare a activității”

    Joburile noi scad cu 10% față de 2024, potrivit eJobs. Retailul, serviciile și call center-urile rămân campioni la angajări, potrivit...

    Tu cum eviți canicula din România? Traian Bădulescu, expert în turism: „Cine vrea să scape de căldură are trei variante”

    ANM emite Cod Galben și Portocaliu de caniculă pentru 22 de județe. Temperaturile trec de 35°C, iar românii caută destinații...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img