vineri, 27 noiembrie 2020

Emoțiile negative provoacă răspunsuri mai puternice ale apetitului pentru mâncare

- PUBLICITATE PARTENER -

Poate fi un clișeu să te orientezi către o cutie cu înghețată după ce o desfaci, dar există un adevăr pentru a mânca ca răspuns la emoțiile negative. Mâncarea servește multor funcții – supraviețuire, plăcere, confort, precum și un răspuns la stres. Cu toate acestea, supraalimentarea emoțională – mâncarea trecută de punctul de a se simți săturat ca răspuns la emoțiile negative, este un factor de risc pentru dezvoltarea tulburărilor alimentare, cum ar fi bulimia.

„Chiar și la un IMC sănătos, supraalimentarea emoțională poate fi o problemă”, spune Rebekka Schnepper, de la Universitatea din Salzburg din Austria într-o declarație făcută pentru goFM Bayern.

Studiul a investigat măsura în care stilurile de alimentație individuale și stările emoționale prezic răspunsul apetitului la imaginile alimentare, prin compararea emoțională – persoanele care folosesc alimentele pentru a regla emoțiile negative – și mâncătorii restrictivi – persoanele care își controlează alimentația prin diete și restricții de calorii. (Deși o persoană poate fi atât un mâncător emoțional, cât și un restricționant, cele două trăsături nu au fost foarte corelate în eșantionul acestui studiu.)

Schnepper și coautorii ei au descoperit că mâncătorii emoționali au avut un răspuns mai puternic la apetit și au găsit mâncarea mai plăcută atunci când se confruntă cu emoții negative în comparație cu momentele când au emoții neutre. Mâncătorii restrictivi, pe de altă parte, păreau mai atenți la mâncare în condiții negative, deși acest lucru nu le-a influențat pofta de mâncare și nu a existat nicio schimbare semnificativă între condițiile negative și emoțiile neutre.

Rezultatele indică strategiile potențiale de tratare a tulburărilor alimentare. „Atunci când încercați să îmbunătățiți comportamentul alimentar, un accent pe strategiile de reglare a emoțiilor care nu se bazează pe alimentație ca remediu pentru emoțiile negative pare promițător”, spune Schnepper.

Autorii au fost obligați să investigheze subiectul din cauza lipsei de consens în literatura de specialitate. „Există teorii diferite și conflictuale pe baza cărora stilul de mâncare caracteristic prevede cel mai bine supraalimentarea ca răspuns la emoțiile negative. Ne-am propus să clarificăm care trăsături prezic o supraalimentare emoțională pe diverse variabile de rezultat ”, spune Schnepper.

Studiula fost efectuat în rândul a 80 de studenți de sex feminin de la Universitatea din Salzburg, toate având un indice de masă corporală medie (IMC). În timpul sesiunilor de laborator, experimentatorii au citit scripturi participanților pentru a induce fie un răspuns emoțional neutru, fie negativ. Scripturile negative legate de evenimentele recente din viața personală a participantului, în timpul cărora au cunoscut emoții provocatoare, în timp ce scripturile neutre legate de subiecte precum spălarea dinților. Participanților li s-a prezentat apoi imagini cu mâncare apetisantă și obiecte neutre.

Cercetătorii au înregistrat expresiile faciale ale participanților prin electromiografie, reactivitatea creierului prin EEG (electroencefalografie), precum și date auto-raportate. De exemplu, mâncătorii emoționali s-au încruntat mai puțin când s-au arătat imagini cu mâncare după ce experimentatorii au citit scenariul negativ comparativ cu când au citit scenariul neutru, o indicație a unui răspuns mai puternic la apetit. Studiul a ales să testeze doar participanții de sex feminin, deoarece femeile sunt mai predispuse la tulburări alimentare, dar, având în vedere fondul limitat de subiect, precum și condițiile controlate, Schnepper spune că „Nu putem trage concluzii pentru bărbați sau pentru un comportament alimentar pe termen lung în viața de zi cu zi. .“ Cu toate acestea, studiul îmbunătățește înțelegerea noastră în ceea ce privește supraalimentarea emoțională, iar concluziile pot ajuta la detectarea precoce și la tratamentul tulburărilor alimentare.

ADV GNG 12060020 SB - 20/11439/AT 24.06.2020

PUBLICITATE - PARTENER goNEWS.ro

goNEWS.ro - STIRILE CONTINUA

Americanii mergeau la lupta pe… camile

Nu incape nici un dubiu ca la ora actuala Statele Unite au...

Terapie: plimbarea prin padure va fascina si papilele gustative

In mod evident, orice prilej de miscare exploatat la maximum si cu...

Sfaturi pentru cainele tau pentru ca viata acestuia sa se imbunatateasca

Pierderea vederii la caini poate fi congenitala, accidentala sau poate surveni din...

Lewis Hamilton scrie istorie in Formula 1

Pilotul britanic Lewis Hamilton (Mercedes) a castigat duminica Marele Premiu al Turciei...

PUBLICITATE HARMONYfm.ro - your HARMONY radio

- MUZICA ALEASA PE SPRANCEANA -

distribuie goNEWS.ro

news mix

Festivalul George Enescu organizat la Timisoara in 2023. Este anul in care orasul va fi Capitala Europeana a Culturii.

Presedintele Consiliului Judetean Timis, Alin Nica, a anuntat ca Festivalul de muzica...

- ADV GNG 12060020 SB -

COVID TOATE TARILE
61,302,037
Total cazuri confirmate
Updated on 27/11/2020 02:52

- PUBLICITATE PARTENER -

Americanii mergeau la lupta pe… camile

Nu incape nici un dubiu ca la ora actuala Statele Unite au cea mai...

Lewis Hamilton scrie istorie in Formula 1

Pilotul britanic Lewis Hamilton (Mercedes) a castigat duminica Marele Premiu al Turciei la Formula...

O moneda veche de 2000 de ani s-a vandut cu 4,2 milioane de dolari.

Moneda veche din aur, care infatiseaza asasinarea lui Iulius Cezar, s-a vandut cu 3,24...

Festivalul George Enescu organizat la Timisoara in 2023. Este anul in care orasul va fi Capitala Europeana a Culturii.

Presedintele Consiliului Judetean Timis, Alin Nica, a anuntat ca Festivalul de muzica George Enescu...

Pete Best, primul tobosar al Beatles: Ascultati muzica, apoi copiati-o, apoi faceti-o mai buna.

Pete Best a cantat la tobe in formatia The Beatles intre 1960-1962. A fost...

Antrenorul Simonei Halep, detalii despre starea tenismenei infectate cu Covid: „Nici ea nu stie cum a luat, a facut in jur de 20 de...

Artemon Apostu-Efremov, unul dintre antrenorii Simonei Halep, a oferit detalii despre starea de sanatate...

Este vândut aurul de către Băncile Centrale

Bancile centrale au vandut aur in trimestrul al treilea, pentru prima data dupa 2010,...

Ghid complet pentru cultura tomatelor. Totul despre plantarea rosiilor si ingrijirea lor.

Plantarea rosiilor. Cand se sadesc rosiileCand se planteaza rosiile in campCand se planteaza rosiile...