PUBLICITATE

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Consumul de alcool în rândul Generației Z a scăzut cu 25%. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Nu ar trebui să ne bazăm pe beneficii pentru a consuma băutură”

  • OMS: Consumul de alcool este asociat cu 200 de afecțiuni de sănătate.
  • Fenomenul „sober curious” promovează reducerea sau eliminarea consumului de alcool.
  • Piața băuturilor fără alcool este în creștere, inclusiv în România.

Obișnuiai să crezi că distracția merge mână în mână cu alcoolul? Ei bine, trendul „Dry January” dovedește contrariul! Generația Z rescrie regulile socializării și ale stilului de viață sănătos, renunțând treptat la băuturile alcoolice.  Tinerii descoperă că pot avea o viață socială vibrantă și autentică fără a recurge la alcool. În București, consumul de alcool al Generației Z a scăzut cu 25% în ultimii patru ani, potrivit unui studiu.

Care sunt efectele negative pe care le are alcoolul?

Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Un consum excesiv de alcool aduce mari probleme de sănătate. În primul rând, este afectat sistemul nervos, apoi este afectată starea de sănătate a ficatului. Evident, urmează pancreasul, dar și creșeterea în greutate și starea emoțională”.

Care sunt beneficiile consumului de alcool moderat?

„Anii 1970 au promovat consumul de alcool moderat, adică 300 de ml de vin de calitate, pentru un bărbat. Pentru o femeie se recomandau 150-200 de ml de vin pe zi, de trei ori pe săptămână. Dacă este vorba despre tărie, nu trebuie să se consume mai mult de 50 de ml, doar ocazional. Cei pasionați depășeșc cu mult cantitatea aceasta, bineînțeles. Beneficiile nu sunt chiar foarte reale și pot fi extrase și din alte surse. Nu ar trebui să ne bazăm pe beneficii pentru a consuma alcool”.

The post Consumul de alcool în rândul Generației Z a scăzut cu 25%. Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Nu ar trebui să ne bazăm pe beneficii pentru a consuma băutură” appeared first on Aleph News.

potrivit alephnews
Acest material este publicat de alephnews.ro distribuit prin mecanismul RSS. Potrivit Legii nr. 8/1996 informațiile de presă nu sunt opere cu drept de autor și nu poartă drepturi de autor.
Salt la sursă
știrea a fost scrisă pe alephnews.ro de jurnalistul Lupea Briana

In aceasta saptamana:

spot_imgspot_imgspot_img

stirile continua

Mai mult

    LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 497. Secretarul de Stat al SUA cere statelor arabe să ofere o alternativă la planul lui Trump pentru...

    Marco Rubio, secretarul de stat al SUA, a declarat că Statele Unite așteaptă noi propuneri din partea statelor arabe...

    Ești de acord cu invalidarea candidaturii lui Călin Georgescu la alegerile prezidențiale din 4 mai? VOTEAZĂ AICI / SONDAJ ȘTIU PE CE LUME TRĂIESC...

    SONDAJ – Ești de acord cu invalidarea candidaturii lui Călin Georgescu la alegerile prezidențiale din 4 mai? VOTEAZĂ cu...

    LIVE UPDATE. Războiul din Ucraina, ziua 1.087. Donald Trump a declarat că ar dori ca Rusia să fie readmisă în G7

    Donald Trump a spus că ar dori ca Rusia să fie readmisă în G7, considerând că excluderea ei a...

    Trump anunță că reprezentanții Rusiei vor fi prezenți la Conferința de Securitate de la München. Președintele SUA vrea Rusia înapoi în G7

    Donald Trump a declarat că ar dori ca Rusia să fie readmisă în G7, considerând expulzarea sa o greșeală....

    Un oficial ONU compară devastarea din Gaza cu impactul unui cutremur masiv. Da Silva:„Eforturile de recuperare să înceapă imediat”

    Jorge Moreira da Silva a comparat distrugerea din Gaza cu un cutremur major și a cerut începerea urgentă a...

    Trump a anunțat planuri pentru „tarife reciproce”: Aliații SUA sunt „mai răi decât dușmanii noștri” în materie de comerț

    Trump a declarat că a decis să impună taxe reciproce. De la preluarea mandatului, Trump a anunțat o gamă largă...

    Scarlett Johansson cere o legislaţie care să protejeze publicul de A.I. după ce un videoclip deepfake cu ea a circulat pe reţelele sociale

    Videoclipul creat cu Inteligenţa Artificială arăta o imagine a lui Johansson într-un tricou pe care erau inscripţionate o mână...

    Adrian Sârbu: Democrația e ca aerul. Când o ai, nu simți că o ai. Când nu o ai, ești asfixiat. România a devenit o...

    81% dintre cei peste 21.000 de respondenți ai sondajului ȘTIU PE CE LUME TRĂIESC sunt de acord ca, la...

    Olaf Scholz cere Parlamentului să declare stare de urgență pe fondul „evenimentelor din ultimele 24 de ore și a declarațiilor făcute de guvernul SUA”...

    Cancelarul german Olaf Scholz cere parlamentului să declare starea de urgență din cauza evenimentelor recente și declarațiilor guvernului american...

    Însărcinatul cu afaceri al Federaţiei Ruse la Bucureşti a fost convocat la MAE. România condamnă violarea spaţiului aerian cu drone

    Ministerul Afacerilor Externe anunţă, joi seară, că însărcinatul cu afaceri al Federaţiei Ruse la Bucureşti a fost convocat la...

    Cercetătorii se apropie de o nouă descoperire: crearea de celule sintetice „în oglindă”. Ce pericole implică modelarea unor astfel de celule

    Celulele sintetice „în oglindă” ar putea revoluționa biologia așa cum o știm noi. Crearea de celule sintetice este încă la...

    Adrian Sârbu: Iohannis „ne-a scutit” de prezența domniei sale, cu aceeași aroganță pe care o avea și în 2014. Personajele care l-au ținut în...

    Adrian Sârbu: Iohannis nu putea să plece modest și respectuos Adrian Sârbu: Timp de 10 ani, Iohannis a promovat teoria...

    Popular

    spot_imgspot_imgspot_imgspot_img