Care-i trendul pentru o relație sănătoasă? Retreat-uri de cuplu prin yoga, terapie și exerciții

• Retreat-urile sexuale devin populare în destinații precum: Costa Rica, Mexic și California.
• Programele includ yoga, workshop-uri de comunicare erotică și exerciții somatice.
• Institutul Esalen oferă ateliere despre consimțământ, masaj în cuplu și vindecare intimă.
• Programele sunt deschise cuplurilor, persoanelor singure și comunității LGBTQ.
• Prețurile încep de la 299 $ și ajung la 10.500 $ pentru o persoană.

Te-ai gândit vreodată că o vacanță ar putea să-ți îmbunătățească viața intimă? În Costa Rica, California sau Mexic, cuplurile descoperă programe speciale care combină yoga, terapie și exerciții de conectare. De la workshop-uri despre dorință erotică, până la sesiuni de vindecare a rușinii corporale, acest tip de retreat-uri capătă tot mai multă atenție și devin o tendință.

Pentru cine sunt aceste retreat-uri și cât de accesibile sunt?

Retreat-urile se adresează unei game variate de participanți. Cupluri care vor să reaprindă pasiunea, persoane singure care își doresc să își îmbunătățească încrederea sexuală sau comunitatea LGBTQ, care are adesea nevoie de un spațiu sigur pentru a explora intimitatea. Unele retreat-uri, precum cele organizate de Back to the Body, au costuri mai mari, ajungând la peste 10.000 de dolari. Există și opțiuni mai accesibile, cum ar fi retreat-urile de weekend de la Kripalu, care încep de la 299 de dolari. Aceste programe nu sunt doar pentru elite, ci pentru toți cei care înțeleg importanța investiției în relația lor. În plus, multe dintre retreat-uri au o componentă educativă care poate avea un impact de durată, ajutând participanții să aplice în viața de zi cu zi ceea ce învață acolo. Deci, nu e doar despre o vacanță exotică, ci despre o schimbare reală în felul în care îți înțelegi și trăiești intimitatea.

Ce destinații de acest tip există și ce le oferă participanților?

Un exemplu foarte cunoscut este Blue Spirit Retreat din Costa Rica, unde Esther Perel organizează workshop-uri despre inteligența erotică. Aici, participanții explorează cum poate fi cultivată dorința sau cum pot fi comunicate mai bine nevoile intime. Programul combină yoga, mișcări de dans inspirate din cultura africană și exerciții de conectare emoțională. Un alt loc este Institutul Esalen din Big Sur, California, faimos pentru izvoarele sale termale. Ei organizează programe de câteva zile care includ masaj partenerial, exerciții despre consimțământ autentic și metode de vindecare a rănilor emoționale. Iar pentru femei, Back to the Body din Joshua Tree, California, este extrem de popular. Aici, ele descoperă cum să își înțeleagă corpul prin tehnici somatice, respirație controlată și explorarea dorințelor proprii. Este un spațiu intim, unde un grup restrâns de participante lucrează împreună pentru a-și redescoperi încrederea și plăcerea.

The post Care-i trendul pentru o relație sănătoasă? Retreat-uri de cuplu prin yoga, terapie și exerciții appeared first on Aleph News.