Bryan Johnson a avut un meniu strict pentru Super Bowl. Ce alimente a ales să consume

• Bryan Johnson menține un regim alimentar atent selecționat pentru dorința sa de inversare a vârstei.
• Masa sa de la Super Bowl LIX a inclus alimente care promovează sănătatea intestinelor și sunt bogate în fibre.
• El a declarat că menține, de asemenea, calitatea aerului curat.

Bryan Johnson, guru al longevității care a cheltuit milioane de dolari într-o călătorie pentru a-și inversa vârsta biologică, a avut un meniu special pentru Super Bowl LIX care a pus accentul pe alimentele pe bază de plante în locul aripioarelor de bivol sau al pizza, scrie Business Insider.

Duminică, antreprenorul din domeniul biotehnologiei a solicitat poze cu gustările oamenilor la Super Bowl pe X, primind, fără surpriză, răspunsuri care i-ar dezamăgi pe mulți fanatici ai sănătății.

„Știu că acest lucru nu va fi frumos… dar trebuie să se știe”, a scris el. El a subliniat în mod repetat capcanele mâncării fast-food, pizza și cartofii prăjiți.

Johnson a declarat pentru Business Insider într-un e-mail că masa sa de Super Bowl a inclus „câteva legume ușoare, humus, alimente fermentate, fructe de pădure, nuci și semințe”.

Lista include alimente pe bază de plante care promovează sănătatea intestinelor și au un conținut ridicat de antioxidanți.

„Calitatea aerului este curată și monitorizată, iar apa este testată”, a adăugat Johnson.

Johnson, în vârstă de 47 de ani, menține un regim alimentar atent îngrijit, consumând zilnic exact 1.977 de calorii, ca parte a căutării sale agresive împotriva îmbătrânirii.

Cu toate acestea, pizza și aripioarele Buffalo – alimente de bază în duminicile Super Bowl – nu au făcut parte din alimentația sa.

The post Bryan Johnson a avut un meniu strict pentru Super Bowl. Ce alimente a ales să consume appeared first on Aleph News.